W tym artykule przyjrzymy się zjawisku, z którym boryka się wielu rodziców - szlifowanie zębów (bruksizm) u dzieci. Porozmawiamy o bruksmie nocy, jego leczeniu u dzieci, przyczynach występowania i metodach zapobiegania.
Pierwszą oznaką nocnego bruksizmu u dzieci jest pojawianie się dziwnych kliknięć lub trzeszczących dźwięków, które dziecko robi we śnie. Powodem tego jest mimowolne skurczenie się mięśni podtrzymujących szczękę (żucie). Ponadto występuje wyraźna zmiana w częstości rytmu serca, oddechu i ciśnienia krwi u osób cierpiących na bruksizm. Według statystyk medycznych około 50% wszystkich dzieci w wieku poniżej 16 lat cierpi z powodu napadów nocnego bruksizmu. Obserwuj śpiące dziecko - jeśli ataki bruksizmu nie występują zbyt często, a ich czas trwania nie przekracza 7-10 sekund - nie martw się. Jeśli miękisz miażdży zęby stale i przez długi czas - może wpływać na rozwój żuchwy, prowokując pogwałcenie zgryzu, a nawet kruszenie zębów. Ponadto częste napady zaburzają sen, a dziecko nie może w pełni odpocząć. Niektóre źródła wskazują, że bruksizm nocny może być oznaką zaburzeń snu u dziecka lub inwazji robaków, chociaż nie ma wiarygodnych dowodów na to drugie. U pacjentów z epilepsją bruksizm często wskazuje na zbliżający się atak choroby. Kolejny prawdopodobny powód rozwoju lekarzy bruksizmu nazywają chorobę przyzębia (zapalenie dziąseł) napięciem nerwowym lub niekorzystną emocjonalną atmosferą otoczoną przez dziecko.
Wielu rodziców nie docenia niebezpieczeństwa skutków bruksizmu i nawet nie myśli o tym, jak traktować to zjawisko. Tymczasem przy wykrywaniu bruksizmu u dziecka nie warto opóźniać.
Pierwszą rzeczą, którą rodzice powinni zrobić, gdy zauważą u dziecka bruksizm, jest pójście do dentysty (w celu zidentyfikowania już narosłych naruszeń wzrostu żuchwy) i neurologa (aby dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku z układem nerwowym dziecka). Jeśli nie ma wyraźnych zaburzeń, należy starać się wykluczyć możliwość nerwowego przeciążenia lub wyczerpania dziecka - zorganizować prawidłowy codzienny reżim, zapewnić dobre odżywianie, uniknąć nadmiernego stresu emocjonalnego (szczególnie po południu). Pożądane jest, aby ostatni posiłek był nie później niż 3-4 godziny przed snem.
Aby chronić zęby przed stresem, dentysta może zalecić używasz specjalnych osłon ust lub opon do zębów.
Według medycyny ludowej bruksizm można wyleczyć herbatami ziołowymi - rumiankiem, lawendą, z dodatkiem wywaru z szyszek sosny lub cedru. Możesz użyć innych ziół, które działają kojąco - melisy, mięty, hyzopu, kwiatu lipy.Trzeba wykluczyć (lub przynajmniej ograniczyć ilość) cukier z racji: cukier, rafinowany pokarm, fast food, miękkie słodycze. Ale ilość surowych stałych owoców i warzyw powinna zostać zwiększona - niech dzieciak częściej skubie jabłka, marchewki, twarde gruszki, rzodkiewki. To nie tylko zmniejszy ryzyko rozwoju choroby przyzębia, ale także będzie miało korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia okruchów.