Kąpiel z sodą
Walce z cellulitem muszą towarzyszyć zabiegi kosmetyczne. Kąpiel z sodą jest jednym ze sposobów na pozbycie się tej wady, poprawę kondycji skóry, krążenie krwi w tkankach, zresetowanie nadwaga . Właściwe wykorzystanie takiego wydarzenia zapewni zauważalny wynik w ciągu 1-2 miesięcy.
Kąpiel z sodą oczyszczoną i solą
Prostota i wygoda rozpatrywanej procedury polega na tym, że nie trzeba kupować drogich lub trudno dostępnych składników. Kąpiel sodowa jest używana w zwykłym jedzeniu, obecnym w kuchni każdej kobiety.
Zaleca się wzmocnienie efektu poprzez dodanie do roztworu drobnej soli morskiej. Składnik ten jest bogaty w minerały i pierwiastki śladowe, które mają korzystny wpływ na skórę, mają działanie antyseptyczne i gojenia się ran. Ponadto sól jest w stanie zwiększyć krążenie krwi, przepływ limfy w tkankach, ma właściwości rozkładania tłuszczów. Warto zauważyć, że daje efekt peelingu, delikatnie złuszcza martwe komórki górnej warstwy naskórka, prowokuje przyspieszenie regeneracji i odnowy skóry. Dlatego kąpiel z sodą i solą morską pozwala uzyskać zauważalne zmniejszenie objawów cellulitu, a także pozbyć się rozstępów, rozstępów i nieregularności.
Inną niewątpliwą zaletą opisanej procedury jest zmiękczenie i poprawa kolorytu skóry. Wiele kobiet zauważa, że kąpiel wpływa na znikanie plam pigmentowych, wyrównanie koloru.
Czy mogę wziąć kąpiel z sodą?
Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do realizacji wydarzenia. Jedyną chorobą, która wyklucza kąpiele sodowe, jest cukrzyca.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek przewlekłe choroby, lepiej skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się o ewentualnym ryzyku.
W innych przypadkach należy po prostu przestrzegać zasad procedury, nie naruszać proporcji składników, temperatury i przestrzegać zalecanego czasu w roztworze.
Ile wody sodowej dodać do kąpieli?
Klasyczny przepis na przygotowanie kąpieli sugeruje, że objętość 150-200 litrów będzie wymagać połowy standardowego opakowania sody (250 g). Taką ilość proszku należy najpierw rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody, a dopiero potem przelać bezpośrednio do łazienki.
Niedopuszczalne jest przekraczanie określonej proporcji, ponieważ nadmiar sody będzie niekorzystnie wpływał na skórę, powodując podrażnienie i suchość.
Jak wziąć kąpiel z sodą?
Najprostszy przepis:
- Przygotuj roztwór sody, jak opisano powyżej.
- Wybierz łazienkę o temperaturze wody około 37 stopni.
- Rozpuść w nim skoncentrowany roztwór sody.
- Zanurz się w wodzie do pasa.
- Odpoczywaj przez 25 minut.
- Po kąpieli nie spłukuj ciała czystą wodą, ale zmyj skórę ręcznikiem i połóż się, aby odpocząć pod ciepłym kocem przez co najmniej 1 godzinę.
- Powtórz procedurę co drugi dzień, cały kurs - 10 razy.
Z solą morską:
- Napełnij łazienkę ciepłą wodą.
- Należy w nim rozpuścić około 1 kg drobnej soli morskiej i 350 g sody oczyszczonej (nie ma potrzeby przygotowywania stężonego roztworu).
- Zanurz się w wodzie po 20 minutach, delikatnie spłucz skórę zimną bieżącą wodą.
- Nałóż krem zmiękczający i nawilżający na ciało.
- Połóż się w kocu przez co najmniej 40 minut.
W rzeczywistości, sól można dodać znacznie więcej, do 2 kg, w celu uzyskania stężenia zbliżonego do jego zawartości w wodzie morskiej.
Jest również całkiem skuteczne dodawanie niektórych olejki eteryczne . W leczeniu cellulitu najkorzystniejsze są cytryna, pomarańcza, mandarynka, jałowiec i estry lawendy. Jednoczesny masaż światłem wzdłuż linii przepływu limfy zapewni szybki i stabilny wynik.