Temperatura podstawowa 37
Wiele kobiet używa podstawowy pomiar temperatury, jako metoda antykoncepcji. Ta metoda pozwala ustawić czas owulacji i, w związku z tym, unikać współżycia seksualnego w tym czasie. Inni, z drugiej strony, z powodzeniem stosują go jako sposób planowania dziecka.
Zazwyczaj podstawowa temperatura waha się w granicach 37 stopni. Jej wzrost lub spadek wskazuje na pochodzenie procesów fizjologicznych w narządach rozrodczych.
Tak więc, na samym początku cyklu (3-4 dni po zakończeniu miesiączki), podstawowa temperatura staje się mniejsza niż 37-36-36,8 stopni. Jest to wartość najbardziej odpowiednia do dojrzewania jaja. Około 1 dnia przed rozpoczęciem procesu owulacji, gwałtownie spadają wartości, ale wtedy temperatura podstawowa również gwałtownie wzrasta do 37, a nawet nieco wyższa.
Następnie, około 7 dni przed wystąpieniem menstruacji, wskaźnik temperatury zaczyna stopniowo zmniejszać się. Zjawisko to, gdy przed spodziewaną miesięczną, podstawową temperaturą wynosi 37, można zaobserwować wraz z początkiem ciąży. Wyjaśnia to fakt, że wraz z końcem owulacji rozpoczyna się wytwarzanie progesteronu, którego stężenie zwiększa się wraz z początkiem poczęcia.
Z tego powodu, z opóźnieniem, podstawowa temperatura jest utrzymywana na poziomie 37 stopni. Znając ten fakt, dziewczyna będzie w stanie samodzielnie, z dużym prawdopodobieństwem określić początek ciąży.
Jeśli ciąża nie wystąpi, ilość progesteronu spada i podstawowa temperatura, po kilku dniach po owulacji staje się niższa 37.
Co nadal może wskazywać na wzrost podstawowej temperatury? Wiele kobiet, stale prowadzących harmonogram podstawowej temperatury, zastanawia się, co oznacza wzrost powyżej 37. Zasadą jest, że zjawisko to wiąże się z rozwojem kobiecych chorób zapalnych w układzie rozrodczym. Przyczynami zwiększenia tego parametru mogą być również: 
- przedłużona aktywność fizyczna;
- naruszenie hormonalnego tła;
- przyjmowanie leków;
- interwencja chirurgiczna na narządach miednicy małej.
Tak więc taki wskaźnik jak temperatura podstawowa jest rodzajem wskaźnika stanu kobiecego ciała. Za jego pomocą można dowiedzieć się zarówno o początku ciąży, jak io rozwoju choroby. Dlatego jeśli odchylenie wskaźników jest od normy, najlepiej zwrócić się do ginekologa.