Podczas utraty wagi wiele kobiet cierpi z powodu rezygnacji z słodyczy i innych przysmaków. Ale nie denerwuj się, bo specjalnie do tego, istnieją bary do utraty wagi. Mogą one całkiem zastąpić twoje ulubione ciasta, ale jednocześnie takie słodycze nie zaszkodzą twojej figurce.
Jak są przydatne?Prawdopodobnie każda kobieta marzy o zjedzeniu słodyczy i nie poprawia się - teraz jest to możliwe. Pręty białkowe do odchudzania mogą, nie są tylko sportowcy, ale także ludzie, którzy podążają za ich postacią. Pomimo tego, że te batony mają niewiele kalorii, zawierają one proste węglowodany w postaci cukru, które w dużych ilościach mogą prowadzić do odwrotnego efektu, więc ilość konsumpcji powinna być uzasadniona i odpowiadać kosztom energii.
Bary sportowe do odchudzania są produktem, który jest doskonałym źródłem węglowodanów i białka. Dzięki nim będziesz miał możliwość pozbycia się głodu na 3 godziny lub nawet więcej.
Batony musli na utratę wagi będzie świetną przekąską lub ogólnie może zastąpić pełny posiłek, na przykład, jeśli jesteś w drodze. Te produkty pomagają uzyskać niezbędną energię i siłę.
Batony owocowe do odchudzania dadzą doskonałe wyniki tylko wtedy, gdy są połączone z odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami fizycznymi. Wybierz dokładnie to, co lubisz, na przykład bieganie, pływanie , aerobik lub fitness.
Możesz oczywiście kupić bary już gotowe, ale sam je ugotuj nie będzie bardzo trudne.
Bar z owocami
Składniki:
Przygotowanie
Wszystkie składniki muszą być dokładnie wymieszane z mikserem i wlane do formy, którą należy umieścić na kuchence na pół godziny, podgrzać do 160 stopni.