Masaż antycellulitowy brzucha

Z reguły brzuch częściej niż inne części ciała, zdenerwowany kobieta. I rzeczywiście, wybrzuszony brzuch psuje nawet szczupłą sylwetkę. Jednym ze skutecznych sposobów zwalczania nieprzyjemnej skórki pomarańczowej w obszarze problemowym jest masaż antycellulitowy brzucha.

Masaż żołądka niekoniecznie musi być wykonywany przez specjalistę! Po opanowaniu podstaw sztuki masażu, zabieg odnowy biologicznej można wykonywać codziennie w domu. Szczególnie dobry wynik osiąga się, gdy przeprowadza się masaż podciśnieniowy przeciw cellulitu w jamie brzusznej.

Masaż brzucha przyczynia się:

• poprawa ruchliwości jelit, aktywacja procesów metabolicznych w ciele;
• usunięcie nadmiaru płynu;
• uwolnienie skóry z martwych komórek naskórka.

Tak więc procedura masażu pomaga pozbyć się złogów tłuszczu, podczas gdy skóra nabiera zauważalnej elastyczności i przyjemnej miękkości.

Jak wykonać masaż antycellulitowy w jamie brzusznej?

Decydując się na samodzielny masaż antycellulitowy w jamie brzusznej, radzimy wziąć pod uwagę następujące porady ekspertów:

1. Nie masuj żołądka po jedzeniu.
2. Przed zabiegiem należy natrzeć skórę ręcznikiem zwilżonym ciepłą wodą, natłuścić żołądek środkiem nawilżającym i nanieść wysokiej jakości olejek do masażu , najlepszy ze wszystkich rozmarynu lub pomarańczy.
3. Przydzielaj masaż co 15-20 minut.
4. Konieczne jest stosowanie klasycznych metod masażu - tarcie, głaskanie, mrowienie, wytłaczanie i wibracje, bez wywierania nadmiernej siły.
5. Korzystaj z masażu w połączeniu z innymi metodami regeneracji - zrównoważonym odżywianiem, aktywnością motoryczną.

Technika masażu antycellulitowego brzucha jest następująca:

1. Skórę ogrzewa się okrężnymi ruchami rąk (najpierw w prawo, potem w lewo).

2. Konieczne jest naciągnięcie skóry, wykonując średnie ciśnienie.

3. Szyte razem, dłonie wykonują ruchy - szczeliny na powierzchni brzucha.

4. Lekko pociągając sekcje jedną ręką, drugie wykonują ruchy na napiętej skórze, podobne do cięcia nożem.

5. Rozłóż klepnięcia po brzuchu kostkami.

6. Powtórz pierwszą część.

Do masażu antycellulitowego w jamie brzusznej banki mogą używać małych pojemników ze szkła, gumy lub silikonu. Z powodu wytworzonego podciśnienia zwiększa się przepływ krwi, a funkcje układu trawiennego ulegają znacznej poprawie.

• ← Peeling antycellulitowy w domu
• Pomarańczowy olej z cellulitu →