Czakra Ajna
Czakra Ajna jest szóstą według relacji zlokalizowanej w centrum czoła, gdzie zgodnie z filozoficznymi ideami należy zlokalizować trzecie oko. W tłumaczeniu z sanskrytu jego nazwa oznacza "centrum kontroli". Ma dwa kolory: fioletowy i indygo. Ta czakra symbolizuje specjalny wzór: krąg niebiańskiego koloru ozdobiony dwoma dużymi płatkami lotosu, wewnątrz którego znajduje się obraz dwóch ludzkich stóp. Trzon czakry odchodzi od tego koła. Szósta czakra ajna związana jest z takimi głębokimi pojęciami jak posiadanie, inspiracja , świadomość, duchowość, doskonałość.
Czakra Ajna: gdzie to jest?
Szósta czakra jest przedostatnią czakrą i jest jednym z najwyższych poziomów. Zasada tej czakry jest realizacją istoty życia. Odpowiada energii intuicji i komunikacji pozazmysłowej. Odnosi się do wyższego ciała mentalnego, a na poziomie fizycznym odpowiada układowi nerwowemu, przysadce mózgowej, szyszynce, mózgowi, twarzy i wszystkim jej częściom. Dźwięk tej czakry brzmi: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Properties
Ta czakra jest odpowiedzialna za najważniejsze systemy i narządy. Ze względu na brak równowagi występują różne choroby, między innymi choroby ucha, nosa i zatok, choroby oczu, choroby układu oddechowego, bóle głowy, nerwy twarzowe, koszmary nocne.
Działanie tej czakry wpływa na świadome postrzeganie i kontroluje pamięć, siłę woli i wiedzę, pozwala połączyć się z podświadomością, intuicją. Daje równowagę półkulom mózgu, harmonizując emocje i umysł.
Rozwój czakry ajna sprawia, że chce się być harmonijnym, nie dążyć do walki, ale akceptować świat jako wieloaspektowy i radosny. Człowiek staje się twórczy, chce stać się doskonałym i nie dba już o zwykłe życie z akumulacją wartości materialne.
Czakra Ajna: odkrycie
Jeśli myślisz o tym, jak otworzyć czakrę ajna, najpierw rozpocznij mały test. Będziesz potrzebował drugiej osoby. Proces jest prosty: egzaminator kładzie kciuki osoby nad brwiami w taki sposób, że tworzą one drugi rząd brwi. Pozostałe palce rozłożone są po bokach tak, że małe palce leżą za otworami w uszach. Czoło jest gładzone wzdłuż brwi od środka. Jeśli podmiot ma wizje, jest gotowy do aktywacji czakry ajna. Jeśli nie, będzie to wymagać długiej i ciężkiej pracy nad technikami.
Lepiej zacząć otwierać czakrę w nocy lub wieczorem - rano nie nadaje się do tego. Codzienne lekcje powinny mieć 20 minut. Twoje działania:
Wypracowanie obszaru trzeciego oka
Weź wygodną pozę, najlepiej lotos. Twoja twarz musi wyglądać na północ lub wschód. Przetrzyj obszar trzeciego oka za pomocą kości drugiego stawu prawego kciuka, wykonując proste ruchy w górę iw dół.
Technika oddychania
Przez wszystkie 20 minut musisz kontrolować swój oddech. Po pierwsze, naucz się go i zauważ, że już zaczynasz wszystko inne. Trzeba tak długo oddychać i wydychać powietrze. Dla wygody wyobraź sobie wahadło poruszające się równomiernie w obu kierunkach. Czas nie jest ważny, ale oddech powinien być dla ciebie głęboki i wygodny, jak również wydech.
Kiedy opanujesz tę prostą technikę, naucz się i trudniej. Zadaniem jest uzyskać ciągły sposób oddychania, wygładzając przejścia od wdechu do wydechu iz powrotem. Ważne jest, aby mieć najwyższy stopień koncentracji. 
Relaksacja
Zrelaksuj swoją twarz, oczy i wszystkie części ciała konsekwentnie. Spowoduje to przepływ krwi do głowy i wywoła uczucie pulsacji w obszarze trzeciego oka.
Pozycja oczu
Oczy powinny być zamknięte i skierowane do góry, tak jakby od wewnątrz patrzyłeś na masowany i pulsujący punkt. Wkrótce musisz zobaczyć wizje - nie szukaj w nich znaczenia. Jeśli chcesz wyjść z tego stanu, zmień pozycję ciała.
Otwarcie trzeciego oka jest dość niebezpieczne. Wraz z jasnosłyszeniem i jasnowidzeniem poczujecie odczuwać wszelki ból i niesprawiedliwość współczesnego świata, a nie każdy jest w stanie znieść ten krzyż.