Natura jest zaprojektowana tak, aby osoba mogła oddychać zarówno przez nos, jak i przez usta. Pozostaje jednak pytanie, czy wybór dokonany przez osobę bezpośrednio wpływa na jego stan zdrowia.

Przechodząc przez kanały nosowe, powietrze wdychane przez nos jest ogrzewane, zwilżane, a także oczyszczone z kurzu. Jeśli dziecko często oddycha przez usta, nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, występuje zaburzenie prawidłowej wymiany krwi we krwi, w wyniku czego dziecko może doświadczać niedokrwistości lub przewlekłej niedotlenienia. Oprócz tego, ten kierunek oddychania na ulicy przyczynia się do przenikania zimnego powietrza do płuc, co prowadzi do zapalenia dróg oddechowych. Ponadto, jeśli dziecko śpi z otwartymi ustami, cały wdychany brud i pył swobodnie wnika do płuc, a układ oddechowy pozostaje bezbronny, a dziecko budzi się z uczuciem suchości w jamie ustnej i gardle.

Co jeśli dziecko oddycha przez usta?

Początkowo trzeba znaleźć przyczynę, która w rzeczywistości jest całkiem sporo:

  1. Jednym z najczęstszych powodów, dla których dziecko oddycha przez usta, jest prawdopodobieństwo, że je ma zatkany nos i jest przeziębiony. W takim przypadku powinieneś zrobić wszystko, co możliwe, aby dziecko mogło przywrócić normalne oddychanie tak szybko, jak to możliwe.
  2. Jeśli dziecko śpi bez poduszki, a jego głowa jest odrzucana z powrotem, może również spowodować otworzenie się ust dziecka podczas snu. Aby rozwiązać ten problem, wystarczy włożyć małą poduszkę pod głowę.
  3. Czasami jednak przyczyny mogą nie być tak nieszkodliwe. Uporczywe upośledzenie oddychania może wskazywać na obecność niektórych chorób, takich jak migdałki u dziecka przewlekły nieżyt nosa, wzrost migdałków podniebiennych. Należy jednak zauważyć, że choroby te są bardziej konsekwencją naruszenia oddychania przez nos niż przyczyny pierwotnej i wymagają specjalnego leczenia.

Jak odzwyczaić dziecko od oddychania przez usta?

Jeśli po wyeliminowaniu przyczyn oddychania przez nos, dziecko zachowuje ten sam nawyk, w takich przypadkach dziecko musi zostać ponownie nauczone oddychania przez nos. W przypadku braku patologii, płytka przedsionkowa i elastyczny trener są skutecznymi środkami do trenowania mięśni okrężnych jamy ustnej i przywracania oddychania przez nos. Te proste środki powinny być używane przez dziecko w ciągu dnia, 2 razy przez pół godziny, a także przez całą noc.