Woda z miodem na pusty żołądek
Eksperci twierdzą, że nawet najbardziej przydatne produkty mogą stracić większość cennych właściwości, jeśli są niewłaściwie używane. Na przykład miód jest oczywiście bardzo przydatnym produktem, ale nie zaleca się go spożywać łyżeczkami, ponieważ zawiera dużo kalorii, może wywoływać alergie, rozstrój jelit itp. Specjaliści od żywienia doradzają, aby wypić napój ze słodkiej, lepkiej substancji, rozpuszczając miód w wodzie. Dzięki temu jest znacznie lepiej wchłaniany i nie podrażnia błony śluzowej żołądka. Ponadto woda z miodem, stosowana na pusty żołądek, ma wiele innych przydatnych właściwości.
Jak gotować i pić z wody z miodem?Wiadomo, że miód jest dość delikatnym produktem, który może stracić niektóre z jego użytecznych właściwości, gdy jest niewłaściwie przetwarzany. Dlatego przy przygotowywaniu wody z miodem należy wziąć pod uwagę:
- miód musi być wyłącznie naturalny;
- jego stężenie w wodzie powinno być małe, wystarczy jedna łyżeczka na standardową szklankę płynu;
- woda powinna być pobierana w temperaturze pokojowej, nie można jej gotować wcześniej;
- lepiej jest używać niegazowanej wody pitnej ze sklepu lub wody mineralnej bez gazu.
Najlepiej pić rano wodę z miodem na pusty żołądek. Nie zaleca się przygotowywania napoju z wyprzedzeniem i przechowywania go w lodówce. Należy pić od razu w kilku dużych łykach.
Przydatne właściwości wody z miodem na pusty żołądek
Woda miodowa pobudza jelito i optymalizuje ogólny stan układu trawiennego. Jeśli pijesz wodę z miodem na pusty żołądek każdego dnia, możesz rozwiązać problem przewlekłego zaparcia, poprawić odporność i poprawić ogólną kondycję organizmu. Ten prosty napój, 
spożywane rano przed śniadaniem, pobudzają, pobudzają nastrój i dają namacalną lekkość.
Poprawić korzystne właściwości wody miodowej pomoże sok z cytryny lub ocet. Wystarczy dodać szklankę jednego plasterka cytryny lub pół łyżeczki octu jabłkowego. Ten koktajl ma przyjemny słodko-kwaśny smak i jest łatwy do picia. Woda z octem jabłkowym i miodem, przyjmowana codziennie rano na pusty żołądek, oczyszcza jelita, poprawia kondycję skóry i pomaga redukować apetyt , pomagając pozbyć się dodatkowych kilogramów. Do odchudzania zaleca się stosowanie wody z miodem na pusty żołądek zamiast porannej herbaty i kawy. To również uratuje cię od nadmiaru płynu, który jest również przyczyną otyłości.