10 najlepszych chorób jesienią

Początek jesieni wyznaczają nie tylko kolorowe liście i ostatnie ciepłe dni. Temperatura spada, a wilgotność znacznie wzrasta z powodu częstych opadów, które są idealnymi warunkami do reprodukcji patogennych bakterii. Ponadto zaostrza się przewlekłe choroby, a prawdopodobieństwo uzupełnienia ich listy jest bardzo wysokie.

Tak więc w pierwszej dziesiątce chorób prawdopodobieństwo nadrobienia zaległości, które wzrasta w okresie jesiennym, obejmuje:

# 1: Infekcje grypy i wirusowe

Koniec jesieni zwykle towarzyszą epidemie infekcji wirusowych, najczęściej - grypa . Niebezpieczeństwo tej choroby wiąże się z wysokim ryzykiem poważnych powikłań.

Aby zapobiec tej chorobie, szczepienie jest najbardziej skuteczne. Ponadto należy postępować zgodnie z poniższymi zaleceniami:

Unikaj dużych tłumów, jeśli to możliwe.
Często myj ręce mydłem.
Zaaplikuj zatoki nosowe specjalnymi środkami, na przykład maścią oksolinową.
Weź witaminy, immunomodulatory.
Zużyj więcej ziołowej, zielonej herbaty.

Nr 2: Angina

Infekcje wpadające do jamy ustnej osadzają się na migdałkach. Z tego powodu występuje proces zapalny, ropienie i w wyniku tego rozwija się dławica piersiowa.

Aby zapobiec tej chorobie, możesz użyć metod zwiększania obrony organizmu ( odporność ). Z tendencją do ból gardła powinny być profilaktyczne płukanie gardła, zwiększyć ilość ciepłego napoju.

Nr 3: Zapalenie pęcherza moczowego

Choroba ta częściej dotyka kobiety, ponieważ nie ma wystarczająco ciepłej odzieży. Przejście od letniej garderoby do trybu jesiennego płci pięknej odbywa się z wielkim trudem, przez co stają się ofiarami hipotermii i zapalenia pęcherza.

Środki zapobiegawcze:

Ubierz się ciepło, szczególnie w systemie moczowo-płciowym i nerkach.
Unikaj długiego siedzenia w zimnych pomieszczeniach w pozycji siedzącej.
Ostrożnie przestrzegać środków higieny osobistej.
Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.

Nr 4: Drozd

Jesienią następuje silny spadek odporności. Powód tego - brak światła słonecznego, zła dieta z powodu braku owoców i świeżych warzyw. To prowokuje do aktywnego rozmnażania się zakażeń i grzybów, więc wiele kobiet cierpi na drozd.

Aby uniknąć takich problemów, możesz, jeśli przejdziesz rutynową kontrolę u ginekologa, aby monitorować stan układu odpornościowego.

Nr 5: Zapalenie krtani

Wiele osób zna typowy głos "jesienny" - chrapliwy, niski i chrapliwy. W tym samym czasie występuje również nieprzyjemny ból gardła, ból podczas połykania. Objawy te wyraźnie wskazują na chorobę taką jak zapalenie krtani.

Aby zapobiegać chorobie należy ponownie zachować odporność i płukać częściej. Doskonałe wywary ziołowe: ziele dziurawca, krwawnik pospolity. Możesz również użyć chlorofilowego roztworu alkoholu.

Nr 6: Choroby skóry

Co dziwne, na jesieni przypadki zapalenia skóry i dermatozy są częstsze. Jest to związane ze zmniejszeniem obrony organizmu i większą aktywnością mikroorganizmów powodujących choroby.

Zapobieganie polega na starannej higienie rąk. Ponadto należy unikać hipotermii i starać się mieć mniejszy kontakt z dobrami publicznymi (klamki drzwi, poręcze).

# 7: Zaburzenia trawienia

Zaostrzenie przewlekłych chorób narządów przewodu pokarmowego spowodowanych gwałtowną zmianą diety, a także mniej aktywnym cyklem biologicznym organizmu jesienią.

Aby uchronić się przed niepożądanymi konsekwencjami, musisz przejść na dietę na czas, monitorować stan fotela i temperaturę ciała.

Nr 8: Reakcje alergiczne

Jesienią, zwłaszcza pod koniec tego okresu, ludzie częściej niż w plenerze przebywają w domu i w pomieszczeniach. Może to spowodować zaostrzenie się alergii, ponieważ zwiększa się ilość wdychanego pyłu i związków chemicznych.

Aby zapobiec chorobie należy często czyścić na mokro, wietrzenie pokoju. Powinieneś także unikać kontaktu z możliwymi alergenami.

Nr 9: Odmiedniczkowe zapalenie nerek

Przyczyną tej choroby jest często hipotermia ciała w okolicy lędźwiowej lub długotrwałe przebywanie na zimnych powierzchniach. Leczenie należy rozpocząć natychmiast, ponieważ odmiedniczkowe zapalenie nerek szybko staje się przewlekłe.

Możesz uniknąć choroby, jeśli nie pozwalasz na hipotermię, aby zapobiec przenikaniu do organizmu infekcji i wirusów.

№10: zaburzenia nerwowe

Jeśli chodzi o jesienną depresję, często żartują, choć na próżno. Zjawisko to towarzyszy początku rozpatrywanej pory roku.

Specjalne środki zapobiegawcze nie istnieją. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie ze stresem. Ziołowe leki można przyjmować jako leki wspomagające.