Test mocy

Nie ma osoby na świecie, która w życiu wszystko byłoby gładkie. W pewnym momencie są wzloty, a czasami czekamy na upadek. Białe i czarne paski zastępują się nawzajem, niezależnie od naszych pragnień. I są takie chwile, kiedy po prostu ręce spadają. Wtedy wszyscy będą potrzebować siła woli co pomaga nam świadomie kontrolować działania i działania, rezygnować z chwilowych korzyści i przyjemności w celu osiągnięcia bardziej znaczących rezultatów.

Jaka jest siła woli?

Jest to jedna z podstawowych cech charakteru przedsiębiorcy. Wielu uważa, że siła woli jest charakterem. Nad tym wskaźnikiem wszyscy powinni pracować stale.
Każda osoba ma siłę woli, ale nie wszyscy jej używają i dążą do jej rozwoju. Więc kiedy osoba próbuje rzucić palenie lub biegnie, aby schudnąć potem, nie radząc sobie z tymi celami, wierzy, że nie ma woli. Ale w rzeczywistości każdy jest w stanie zmusić się do zrobienia czegoś niezbędnego i użytecznego.
Jeśli dana osoba chce osiągnąć wyżyny w swoim życiu, aby stworzyć karierę, trzeba tylko rozwijać siłę woli.

Niedawno naukowcy udowodnili, że siła woli jest całkowicie mierzalnym zasobem. Jest wyczerpany podczas użytkowania. Kiedy jemy pewne pokarmy - wzrasta. I może być napompowany. Po zdaniu testu siły woli dowiesz się wielu interesujących rzeczy na swój temat.

Z pewnością w życiu będziesz musiał zdać więcej niż jeden test, ale to pomoże Ci stać się bardziej pewnym siebie, myśleć o tym, jak żyjesz, jak się czujesz. Nie trać czasu, zdaj test siły woli poczucia własnej wartości.

Test mocy

Więc zaczynajmy. Zanim przetestujesz determinację siły woli. Ma piętnaście pytań. Możesz odpowiedzieć "tak", za co otrzymasz dwa punkty, "Zdarza się" - jeden punkt, "nie" - 0 punktów. W przypadku każdej odpowiedzi od razu określ punkty w zależności od tego, w jaki sposób odpowiedziałeś.

Tekst kwestionariusza

Czy jesteś w stanie ukończyć rozpoczętą pracę, która nie jest dla ciebie interesująca, niezależnie od tego, że czas i okoliczności pozwalają ci oderwać się od niej, a następnie wrócić do niej ponownie?
Czy bez wysiłku przezwyciężyłeś opór wewnętrzny, gdy musiałeś zrobić coś nieprzyjemnego (na przykład, aby iść na służbę w dzień wolny)?
Kiedy znajdujesz się w sytuacji konfliktu w pracy lub w domu, czy jesteś w stanie zebrać się na tyle, aby spojrzeć na to z maksymalną obiektywnością?
Jeśli masz przepisaną dietę, czy uda ci się przezwyciężyć wszystkie kulinarne pokusy?
Czy rano znajdziesz siłę, aby wstać wcześniej niż zwykle, jak planowano wieczorem?
Czy pozostaniesz na miejscu, aby zeznawać?
Czy szybko reagujesz na wiadomości e-mail?
Jeśli boisz się zbliżającego się lotu samolotem lub wizyty w gabinecie dentystycznym, czy uda ci się pokonać to uczucie bez większych trudności i nie zmienisz swojego zamiaru w ostatniej chwili?
Czy weźmiesz bardzo nieprzyjemny lek zalecany przez twojego lekarza?
Czy dotrzymujesz tej obietnicy w gorącym momencie, nawet jeśli jej spełnienie przynosi ci wiele kłopotów? Czy jesteś człowiekiem z twojego słowa?
Bez wahania wybierasz się w podróż do nieznanego miasta, jeśli to konieczne? 12. Czy ściśle przestrzegasz codziennej rutyny: czasu przebudzenia, jedzenia, nauki, sprzątania i innych rzeczy?
Czy nie potępiasz zadłużenia biblioteki?
Najciekawszy program telewizyjny nie opóźnia wykonania pilnej i ważnej pracy? Czy tak jest?
Czy możesz powstrzymać kłótnię i zamknąć się, bez względu na to, jak obraźliwe wydają ci się słowa przeciwnej strony?

Teraz musisz policzyć liczbę punktów.

Jeśli twój indeks wynosi od zera do dwunastu, masz dość słabą siłę woli. Lubisz robić coś, co jest łatwiejsze i ciekawsze, więc nie próbujesz pokazać siły woli i zrobić coś niezbędnego pomimo twoich pragnień. Dbasz o swoje nieostrożne obowiązki i bardzo często jest to główny powód różnych kłopotów, które ci się przytrafiają.

W przypadku, gdy indeks wynosi od trzynastu do dwudziestu jeden, wynikiem jest twoja siła woli jest średnia. Jak tylko przeszkody pojawią się na twojej drodze, zaczniesz je przezwyciężyć. Ale jeśli można ominąć tę przeszkodę, robisz to. Poradzisz sobie z nieprzyjemną pracą, choć niechętnie. Zasadniczo dobrowolnie nie podejmujesz niepotrzebnych zobowiązań.

Twój wynik to dwadzieścia dwie do trzydziestu? Oznacza to, że możesz być pogratulowany - masz wielką siłę woli. Z tobą możesz przejść do eksploracji - nie zawiedziesz. Nie boisz się nowych zamówień, a także spraw i zadań, które inni wydają się trudni i nie do pokonania.

Po zdaniu testu siły woli sam decydujesz, co dalej. Jeśli masz dość niskie stawki - to nie ma znaczenia. Najważniejsze jest to, że już zrobiłeś pierwszy krok na drodze do jazdy na sobie.

Istnieją specjalne techniki, które trenują siłę woli.

Regularnie, tak często, jak to możliwe, wykonywać ćwiczenia z samokontrolą - myć zęby drugą ręką, staraj się nie użyj jakiegoś ulubionego słowa, nie garb się.
Spróbuj wydać swoją siłę woli tylko w odpowiednich przypadkach.
Zjedz odpowiednio, aby Twoja siła woli się nie skończyła. Przydają się długie węglowodany - mogą to być kaszki lub muesli, szybko uwalniają energię. Jeśli czeka cię ważna decyzja, napij się słodkiej herbaty.

Nigdy nie odkładaj ważnych decyzji na wieczór - w tej chwili Twoja siła woli wyczerpała twoje codzienne troski. Najlepiej zrobić wszystko rano, po śniadaniu.