Nogi są bardzo spuchnięte - co robić?
Obrzęk to patologiczne gromadzenie się płynu w tkankach. Często obrzęki wskazują na chorobę sercowo-naczyniową i problemy z nerkami, ale istnieją inne przyczyny powstawania obrzęków. Aby dowiedzieć się, co robić, jeśli masz opuchnięte nogi, powinieneś przede wszystkim poznać genezę choroby. Posłuchajmy zaleceń specjalistów na temat tego, co zrobić z pojawieniem się silnego obrzęku nóg.
Co zrobić, gdy nogi bolą Cię bardzo?
Jeśli obrzęki nóg pojawiają się rzadko lub nie można wybrać czasu, aby poddać się badaniu lekarskiemu, należy podjąć następujące kroki:
- Ograniczyć ilość zużytej soli i płynu.
- Codzienne kąpiele stóp z olejkami eterycznymi, solą morską lub rozcieńczoną wodą mineralną. Również przydatne są tace kontrastowe.
- Wykonaj samodzielny masaż stóp i nóg, zaczynając od czubków palców i wznosząc się wyżej.
- Ćwiczenia na nogi.
- Ustaw drenaż pozycyjny na 30 minut każdego dnia (podnieś nogi pod kątem 30-45 stopni do wykadrowanego zwijanego koca).
Co powinienem zrobić, jeśli moje nogi są spuchnięte i jakie jest najskuteczniejsze leczenie?
Po badaniu lekarz powinien szczegółowo wyjaśnić, co zrobić, gdy nogi są opuchnięte i obolałe w wyniku choroby. Ogólne wskazówki przedstawiono poniżej.
Obrzęk żylny
Często zdarza się to w przypadku żylaków lub zakrzepicy. Wraz z organizacją drenażu pozycyjnego na takie choroby zaleca się noszenie pończoch uciskowych lub, w skrajnych przypadkach, bandażowanie. Zabieg należy wykonywać rano w pozycji leżącej. Ważne jest unikanie zaparć w obrzęku żylnym i unikanie podnoszenia ciężarów. Zalecany odbiór venotonikov:
- Troxevasin ;
- Venolan;
- Ginkor forte;
- Heparyna i warfaryna (z zakrzepicą).
Obrzęk limfatyczny
Takie obrzęki powstają w wyniku zablokowania naczyń limfatycznych lub towarzyszących nowotworów złośliwych. Przy tej formie obrzęku warto zrobić:
- opatrunki kompresyjne;
- masaż stóp;
- drenaż pozycyjny;
- Terapia ćwiczeń;
- fizjoterapia - masaż pneumatyczny, kinesiological taping (jeśli nie ma guzów).
Obrzęk serca i nerek
W przypadku obrzęku nerczycowego i serca, leczenie rozpoczyna się od ograniczenia obciążenia solą wodną i wprowadzenia diety. Zalecane jest systematyczne leczenie tej choroby. Zgodnie z zakazem alkoholu i palenia. Kiedy choroby nerek są przepisywane diuretyki .
Co robić, gdy nogi są silnie spuchnięte - środki folk
Tradycyjna medycyna rozwinęła wiele sposobów na to, gdy wieczorem nogi i stopy stają się bardzo opuchnięte. Oferujemy proste, ale skuteczne recepty.
Skład moczopędny:
- Aby uzyskać najprostszy środek moczopędny zmieszany w pół szklanki soku (marchew, cytryna, ogórek).
- 1,5 szklanki mieszaniny rozcieńcza się przegotowaną wodą.
- Pij w 3 dawkach podzielonych dziennie.
Napar z siemienia lnianego:
- Łyżkę lnu wysypuje się w litrze wrzącej wody, gotowanej przez 12-15 minut.
- Przez około godzinę płyn jest filtrowany i wypijany w pół szklanki co 2 godziny.
Sok z cebuli:
- 2 średnie cebule pokrojone w cienkie plasterki.
- Śpij z cukrem i zostaw na noc.
- Rano wyciśnij sok i wypij go jednocześnie.
Pakiety ziemniaków:
- Tarte ziemniaki nakłada się na obolałe miejsca przez 1 godzinę.
- Po zabiegu stopy nie powinny być prane.
Kąpiel przed obrzękiem nóg:
- Wzięte w równych proporcjach, liście brzozy, mięty i rumianku przelewa wrzącą wodę. Po ochłodzeniu i nasyceniu naparu rozcieńcza się gorącą wodą. Trzymaj stopę w wannie przez 10 minut.
- 100 g soli morskiej miesza się ze 100 g jagód jałowca, łyżką suchej musztardy i łyżeczką sody. Wszystkie składniki zalać wrzącą wodą. Po niewielkim schłodzeniu napar się w nim unosi.