Kojące zioła
Dzisiaj naukowcy coraz częściej stawiają pytanie, czy dana osoba jest otoczona przez potężną przestrzeń informacyjną, w której system nerwowy nie znajduje wytchnienia. Przyspieszone tempo życia, przemijanie zdarzeń i nieustannie zmieniające się warunki prowadzą do wzrostu liczby przypadków załamania się układu nerwowego. Jeśli wcześniej główną działalnością człowieka była praca fizyczna i gry w kręgu sąsiadów i osób bliskich, dziś rozrywka ogranicza się do spędzania czasu w telewizorach, gdzie pokazują szokujące strzały lub oglądają zasoby Internetu, gdzie osoba ponownie czeka na potężny przepływ informacji.
W związku z tym ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na działania medytacyjne - dążą do jedności z naturą, uczą się praktyki jogi i szukają czasu, aby być sam na sam ze sobą poza agresywnym środowiskiem.
Dlaczego ziołowe środki uspokajające są lepsze niż syntetyczne?
Czasami ludzki układ nerwowy jest tak napięty, że można wyeliminować objawy podrażnienia, apatii i przygnębiony To nie działa, aw tym przypadku ludzie zwracają się do specjalistów. Przed lekarzem można wybrać jeden z dwóch sposobów - przypisać pacjentowi leki przeciwdepresyjne, uspokajające lub uspokajające lub zalecić ziołowe leczenie oparte na kojących herbatach, ziołowych tabletkach i kąpielach.
Leki przeciwdepresyjne, uspokajające i syntetyczne środki uspokajające mają wiele skutków ubocznych, a niektóre z nich uzależniające, a zatem częste przypadki nieudanego leczenia doprowadziły lekarzy do wniosku, że zioła, które łagodzą system nerwowy, są w większości przypadków bardziej akceptowalne.
Jakie zioła koją system nerwowy?
W jakiś tajemniczy sposób ludzie już dawno przekonali się, jakie zioła uspokajają ich nerwy - mędrzec i korzeń kozłka dzielą między sobą pierwsze miejsce.
Sage
Szałwia wykorzystywana jest nie tylko w kolekcjach ziołowych, ale także osobno - jego działanie jest wystarczająco wyraźne, aby można było go stosować bez dodatkowych środków uspokajających. Szałwia łagodzi nie tylko układ nerwowy, ale także wszelkie podrażnienia skóry.
Korzeń kozłka
Nalewka lub herbata z korzenia kozłka to kolejny znany i skuteczny środek, który ma działanie depresyjne na układ nerwowy. Jasne emocje znikają wraz z gwałtownymi reakcjami. Dlatego ludzie, którzy muszą być w dobrej formie, powinni ostrożnie korzystać z tego narzędzia.
Melissa
Kojąca kolekcja ziół jest często tak ważnym składnikiem, jak melisa. Często nie jest stosowany indywidualnie, jak szałwia czy waleriana, ale jako część kolekcji daje pożądany efekt. Melisa pomaga pozbyć się stanów apatycznych, depresyjnych - z jednej strony uspokaja system nerwowy, ale z drugiej strony, dzięki silnemu zapachowi, budzi ciało.
Motherwort
Motherwort w swoim działaniu jest podobny do korzenia Waleriana, ale jego efekt jest bardziej wyraźny. Motherwort jest częstym składnikiem nie tylko herbat, ale także tabletek kojących. Pomaga to, oprócz depresji układu nerwowego, ustalić rytm serca.
Kojące zioła do spania
Zioła na sen powinny mieć wyraźny efekt depresyjny. Należą do nich:
- motherwort;
- szałwia ;
- oregano.
Spanie było zdrowe, a rano nie dręczyło apatii (przy użyciu środków przygnębiających system nerwowy w nocy, budzenie się może być trudne), weź w nocy nie herbatę, ale kąpiel z wywar z tych ziół.
Ziołowy kojący
Jednym z nowoczesnych leków uspokajających ziołowych jest sedatywny HRC. Ten lek jest wyłącznie na bazie roślin:
- belladonna;
- nagietek;
- abrus prekatorius;
- kalendarium opulos;
- helidonium mayus.
Nie mniej skuteczne jak tabletki Waleriana i Motherwort.