Turgor skóry
Turgor skóry to stopień jej elastyczności i sprężystości, który determinowany jest przez zdrowie całego organizmu, niezbędne substancje - witaminy, mikro i makroelementy, a także wiek człowieka.
Nie jest tajemnicą, że im starsza osoba się staje, tym mniej kolagenu wytwarza organizm, a zatem istnieje zmarszczki , skóra opada pod ciężarem tkanki tłuszczowej, a metabolizm komórek ulega spowolnieniu.
Kiedy wiek staje się przyczyną zmniejszenia turgor skóry, trudno jest oprzeć się naturalnym procesom. Wymaga to zabiegów laserowych, które głęboko uszkadzają skórę bez zewnętrznego zniszczenia, a to przyczynia się do odrodzenia procesów metabolicznych. Oprócz zabiegów laserowych, istnieją inne, które są równie skuteczne w odmładzaniu ciała. Są to jednak radykalne środki, które mogą przynieść nie tylko korzyści, ale i szkody, a między innymi mają wiele przeciwwskazań.
Jeśli turgor skóry nie zostanie zredukowany ze względu na wiek, pomocne będą proste metody, które razem doprowadzą do dobrego wyniku. Są nieszkodliwe, a niektóre z nich mogą odmłodzić nie tylko skórę, ale całe ciało.
Jak zwiększyć turgor skóry?
Jeśli turgor skóry jest zmniejszony, oznacza to, że nadszedł czas, aby przywrócić porządek w ciele: na przykład pozostawienie złych nawyków, normalizację snu i zorganizowanie zdrowego stylu życia.
Odnowa wewnętrzna: zwiększenie turgor skóry dzięki diecie
Praca przewodu pokarmowego znacznie wpływa na stan skóry. Naruszenia w tym obszarze prowadzą do powstania wysypek na skórze, szarej cery i wiotczenia skóry. Aby przewód pokarmowy działał prawidłowo, trzeba jeść świeże owoce i warzywa, aw żadnym wypadku nie należy zapominać o mięsie, ponieważ jest on źródłem białka zwierzęcego.
Bardzo ważne jest, aby krzesło działało dobrze - zaparcie jest bardzo szkodliwe, nie tylko w wyglądzie w postaci niewielkich wysypek na twarzy, ale także na całym ciele. Toksyny ją trują i naiwnością jest sądzić, że taki organizm będzie miał zdrową, elastyczną skórę.
Na ratunek przychodzą farmaceuci: jak poprawić turgor skóry za pomocą leków?
Skóra jest bardzo ważna witaminy E A i grupa B. Okresowo biorąc kursy witamin, można nie tylko wzmocnić układ odpornościowy, ale także poprawić skórę. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mają suchą skórę, ponieważ witaminy E i A są odpowiedzialne za elastyczność i nawilżenie skóry.
Wzmocnienie ciała i ducha: jak przywrócić skórze turgor podczas ćwiczeń?
Ćwiczenie jest bardzo ważne dla wzmocnienia skóry: krwi, pośpiechu na skórze, odżywia ją najważniejszymi substancjami, aktywuje metabolizm komórkowy i następuje globalny powrót do zdrowia. Zajęcia jogi pomagają przywrócić nie tylko równowagę fizyczną, ale także emocjonalną, a tak naprawdę psychoemocjonalny nastrój jest bardzo ważny w walce o piękno. Jeśli zawsze będziesz zniechęcać, będziesz musiał wykonać dwa razy więcej wysiłku w walce o turgor skóry, a jeśli masz pozytywne nastawienie, ciało będzie w stanie 
dostroić się do fali młodości.
Przepisy ludowe - jak poprawić turgor skóry?
Skórę miał ton, powinien być dobrze oczyszczony i nawilżony. Używaj peelingu regularnie - zarówno dla ciała i twarzy, jak i odżywczych masek, które promują elastyczność skóry. Masaż jest również bardzo użyteczny, ponieważ zwiększa krążenie krwi, która odżywia skórę niezbędnymi substancjami. Z ludowego peelingu sól jest bardzo skuteczna.
Kosmetyki - jak poprawić turgor skóry?
Możliwe jest zwiększenie turgor skóry nie tylko za pomocą środków ludowej, ale także z produkcji. Na przykład Mary Kay ma system mikrodermabrazji, który składa się z dwóch produktów - peelingu z drobnymi cząsteczkami i surowicy, która regeneruje skórę. Podobne zestawy można znaleźć w innych firmach i nie należy ich lekceważyć, jeśli Twoim celem jest elastyczna i elastyczna skóra.