Skolioza 1 stopnia - leczenie
Dzisiaj u wielu osób rozpoznaje się skrzywienie kręgosłupa. Zaczyna się rozwijać od dzieciństwa i rozwija się tylko przez lata. Gdyby wszyscy zaczęli leczyć skoliozę w pierwszym stopniu, uniknięto by wielu problemów. Ale jak pokazuje praktyka, objawy choroby we wczesnych stadiach są zaniedbane.
Leczenie skoliozy 1 stopień w domu
Najjaśniejszą oznaką pierwszego stopnia skoliozy są asymetryczne barki. U większości pacjentów postawa jest zaburzona z powodu choroby, pojawia się ugaszenie. Czasami oznaki skrzywienia kręgosłupa znikają natychmiast po usunięciu z niego ładunku.
Rokowanie na początku leczenia skoliozy na wczesnym etapie jest najkorzystniejsze. Podstawowa zasada skutecznej terapii - efekty zewnętrzne bezpośrednio na kręgosłup i otaczające mięśnie.
Leczenie jest następujące:
- Terapia ćwiczeń. Obowiązkowym elementem leczenia skoliozy w odcinku lędźwiowym pierwszego stopnia jest regularna aktywność ruchowa. Pomocne będzie także zwykłe rozgrzanie i zestaw ćwiczeń, który jest wyznaczany indywidualnie przez lekarzy-kręgowców.
- Pływanie. Ten rodzaj sportu bardzo skutecznie pomaga prawidłowa postawa . Ponadto regularne wycieczki do basenu rozwijają i wzmacniają mięśniowy gorset.
- Masaż. Bez tego leczenie twardej skoliozy pierwszego stopnia w domu będzie trudne. Ta procedura pomaga je rozluźnić
mięśnie, które są już napięte i rozluźnione. Skuteczny może być tylko pełny kurs masażu, składający się z 10-15 sesji. - Procedury fizjoterapeutyczne. Ultradźwięki, elektroforeza , terapia magnetyczna - zapewniają one w przybliżeniu taki sam efekt jak masaż - rozluźniają i nadwyrężają mięśnie.
- Dieta Nawet w przypadku skoliozy przydatna będzie dieta wzbogacona białkami, witaminami i minerałami.