Wraz ze wszystkimi zwykłymi zielonymi groszkami, ciecierzycy, lub jak to jest również nazywane "grochami jagnięcymi", od dawna cieszą się zasłużonym honorem i szacunkiem. To dzięki tej bezpretensjonalnej i niepozornej roślinie, która w trudnych latach ocaliła całe kraje od głodu. Dziś ciecierzyca jest wykorzystywana nie tylko jako doskonałe źródło białka roślinnego, witamin i mikroelementów, ale również jako sposób wzbogacania gleby w azot. Jak widać, ten smaczny i zdrowy groszek jagnięcy może przynieść korzyści nie tylko ludziom, ale także ziemi, na której rośnie.
Podobnie jak zwykły groszek, ciecierzyca należy do rodziny roślin strączkowych, podobnie jak tworzą ziarna z zawartymi w niej ziarnami. W przeciwieństwie do grochu, ziarna ciecierzycy zawierają nie więcej niż 3 nasiona, z których każdy ma zaokrąglony kształt. Chociaż pędy ciecierzycy mogą mieć prawie 60 cm wysokości, nie zwijają się ani nie układają, ale pozostają wyprostowane. Ciecierzyca osiąga swoją dojrzałość w 80-120 dni po posadzeniu, dając równoczesne zbiory, co znacznie ułatwia jej zbieranie.
Małe ziarniste ziarna ciecierzycy są w naturze w zawartości przydatnych elementów - zawierają witaminy C, B1 i B2, nikotyna i kwas pantotenowy, magnez, fosfor, wapń, potas, a także tak ważna substancja dla ludzkiego mózgu, jak selen. Jak wiadomo, selen jest po prostu konieczny dla osoby o normalnej aktywności umysłowej i spokojnym tle emocjonalnym. Wraz z wysoką zawartością wszelkiego rodzaju przydatności, nasiona ciecierzycy wyróżniają się również przyjemnym, oleistym smakiem, który umożliwia gotowanie z nich wielu smacznych i zdrowych potraw. Tradycyjnie z ciecierzycy gotować owsiankę, z tym gulasz drób i mięso , a także służy jako nadzienie do pasztecików.
Nie można przeoczyć ciecierzycy i tradycyjnej medycyny. Aby wzmocnić obronę organizmu i pozbyć się chronicznego zmęczenia, zastosuj następujący przepis: zalej garść ciecierzycy wodą i pozostaw na noc. Rano, spuścić nadmiar wody i zjeść napuchniętą ciecierzycę w trzech krokach dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Jeśli surowa ciecierzyca nie działa, można ją gotować w dużej ilości wody, aż będzie gotowa. Powtarzając tę prostą procedurę codziennie przez 21 dni, możesz znacznie poprawić swoje zdrowie.
Aby zbiory ciecierzycy były obfite i wysokiej jakości, bardzo ważne jest przestrzeganie następujących warunków: