Kuchnia etniczna Panama jest bogaty i różnorodny. Na jego kształtowanie miało wpływ korzystne położenie geograficzne kraju i dostęp do dwóch największych oceanów świata. Dzięki tym czynnikom rynki Panamy pełne są egzotycznych owoców, świeżych ryb i innych owoców morza przez cały rok. Jego rolę odegrało także sąsiedztwo ze społecznościami afro-karaibskimi, zamieszkującymi niegdyś region z Hiszpanami i, oczywiście, tożsamość rdzennej ludności państwa.
Głównymi produktami, które konsumują Panamczycy, są ryż i fasola, z których miejscowi ludzie nauczyli się gotować dziesiątki wyśmienitych potraw. Maniok i banany są tutaj nie mniej popularne. Są gotowane, smażone, solone, używane do produkcji frytek, tłuczonych ziemniaków i wielu innych produktów.
Typowe dla Panamy są potrawy z mięsa drobiowego, wołowiny i wieprzowiny. W miejskich restauracjach można delektować się daniami z ryb i innych owoców morza, podawanymi pod pachnącym sosem czosnkowym i dodatkami ze świeżych pomidorów i czerwonej cebuli. Fani egzotycznych potraw szukają potraw z jaj żółwi morskich. Ostrzegamy, że jest to nielegalne, ponieważ gady są chronione przez władze państwowe ze względu na niewielką liczbę i groźbę wyginięcia.
Będąc w gościnnej Panamie, spróbuj następujących potraw, które opowiedzą ci o gastronomii tradycje :
Miejscowi po prostu uwielbiają koktajl z soku z niedojrzałego kokosa, który nazywają "pipa". Również w barach i restauracjach często serwuje się koktajle z owoców tropikalnych, w tym mleka i cukru. Fani spienionego napoju mogą zwrócić uwagę na lokalne marki piwa "Balboa", "Panam", "Atlas", które wyróżniają się dobrą jakością i doskonałym smakiem. Wśród mocniejszych trunków jest Seco, przygotowane z trzciny cukrowej.