Ból w kolanie - leczenie
Po odczuciu bólu w kielichu kolana, pierwszą rzeczą do zrobienia jest wizyta u lekarza, przepisanie niezbędnego badania i wyznaczenie terapii. Jest to konieczne, ponieważ przyczyny zespołu bólowego w stawie kolanowym są liczne i mają różny charakter, dlatego leczenie jest wymagane w każdym przypadku.
Leczenie bólu w stawie kolanowym
Kompleksowa terapia składa się z kilku części.
Ulga w bólu
Można to zrobić za pomocą następujących leków:
- Aspiryna;
- Nurofen lub Ibuprofen;
- Acetaminofen.
Nie tylko pomagają zmniejszyć ból, ale z powodu działania przeciwzapalnego, obrzęk zostanie usunięty.
Przedłużający się bolący ból w kolanie i pod nim pomoże usunąć okłady:
- Zimno - skuteczne tylko w pierwszych dniach po urazie;
- ciepło na mokro - można użyć podgrzewanej butelki, ciepłych kąpieli lub hydromasażu.
Te środki zaradcze to leczenie objawowe, łagodzące ból, ale nie usuwają przyczyny, więc na pewno wróci.
Leczenie zachowawcze
Zwłaszcza w celu złagodzenia bólu w kolanie i jednoczesnego leczenia przyczyn jego wystąpienia opracowano takie maści:
- Żel Fastum;
- Maść heparynowa ;
- Herbedon;
- Artretyczny;
- Dolobien;
- Traxivasin;
- Diklofenak;
- Dolgit;
- Krinol i inni.
Jeśli nie ma możliwości lub chęci użycia takich leków, możesz użyć ludowych przepisów. Bardzo skuteczne działanie rozgrzewające i przeciwbólowe ma maść przygotowaną według tego przepisu:
- Weź 150 gram suchej musztardy i olej kamforowy i mieszać ze sobą.
- Ubij 3 białka jaj, dodaj do mikstury i dobrze wymieszaj.
- Maść ta nakładana jest na noc na chore stawy i owinięta w koc lub wełniany szalik.
Interwencja operacyjna
Na podstawie wyników badań rentgenowskich i innych testów, czasami istnieje potrzeba operacji, aby wyeliminować przyczynę bólu. Wykonuj je tylko po ustąpieniu obrzęku lub obrzęku.
Gimnastyka lecznicza
Małe ćwiczenia fizyczne mające na celu przywrócenie mobilności, wzmocnienie gorsetu mięśniowego lub poprawę krążenia krwi, również doskonale łagodzą ból. Popraw efekt za pomocą jednoczesnych sesji masażu terapeutycznego. Ale w ten sposób możesz wyrządzić krzywdę, jeśli nie stosujesz się ściśle do zaleceń lekarza rehabilitacyjnego. W takim przypadku lepiej jest powoli i nieznacznie zwiększyć obciążenie.
Zgodność z dietą
Z bólem w kolanie, odżywianie jest bardzo ważne dla skutecznego leczenia. Dlatego konieczne jest dodawanie do diety warzyw, pokarmów bogatych w witaminy, ryb i owoców morza.