Indyjski masaż
Prawdopodobnie żaden inny człowiek, taki jak Indianie, nie mógłby stworzyć tak wielu zdrowych metod, że europejski świat nadal nie uważa się za oficjalną medycynę, ale jest aktywnie wykorzystywany do leczenia. Ten paradoks jest formalnością, a ta milcząca akceptacja indyjskich praktyk postępowania nie staje się bezużyteczna.
Tak indyjskie Masaż ajurwedyjski - To jest naturalna procedura leczenia. Jego technika ma na celu pomóc ciału radzić sobie z jego problemami fizycznymi i psychicznymi.
Indyjski masaż olejem
Masaż indyjski z użyciem gorącego oleju stosowano w starożytności, a jego system przetrwał do dziś - niektórzy historycy uważają, że "wiek" tego masażu przekracza 5000 lat.
Gorący olej stosuje się w masażu, aby ciało rozluźniło się pod wpływem ciepła, ponieważ wiadomo, że gdy zimno mięśnie kurczą się, a gdy jest ciepło, wręcz przeciwnie, tracą napięcie.
Masażysta wpływa nie tylko na tkankę podskórną i mięśnie, tak jak podczas normalnego masażu, ale także na narządy wewnętrzne. Dlatego wybór mistrza musi być ostrożny - ten masaż jest bardzo skuteczny, a przy złym oddziaływaniu na ciało może powodować ogromne szkody.
W masażu indyjskim często stosuje się elementy jogi - inną starożytną praktykę, która jest postrzegana w Europie jako sport, aw Indiach jako owoc ruchu religijnego i duchowego. Mistrz pomaga pacjentowi wykonać kilka asan do rozciągania.
Indyjski masaż stóp jest specjalnym procesem, ponieważ w kulturze indyjskiej uważa się, że ta część jest ludzką tarczą i pomaga zachować zdrowie. W masażu indyjskim na stopach aktywowane są pewne punkty, które odpowiadają pewnym zakończeniom nerwowym (u ich 72 tys. Stóp).
Indyjski masaż głowy
Indyjski masaż twarzy i głowy wykonywany jest bez użycia oleju: najpierw głowa jest łatwo masowana w celu rozluźnienia mięśni i rozgrzania tkanek. Wtedy masażysta zaczyna aktywować punkty: które - zależą od problemu, do którego skierował się pacjent.
Jednak głównym zadaniem masażu głowy jest złagodzenie stresu: 
bez bolesnych odczuć, których pacjent nie odczuwa, ponieważ dotyk mistrza jest bardzo miękki w tym systemie masażu. Czas trwania procedury z reguły nie przekracza 40 minut.
Wpływ masażu indyjskiego na organizm
Indyjski masaż pomaga pozbyć się:
- toksyny;
- stres;
- nadwaga;
- słaba odporność;
- ból w stawach nóg .