Posiadanie domowego tonometru jest bardzo przydatne. Z jego pomocą możesz ustalić, dlaczego głowa jest bolesna lub zawroty głowy i podjąć odpowiednie kroki w odpowiednim czasie. Ale nie wystarczy mieć tonometr, trzeba wiedzieć, jak go używać.

Jak korzystać z tonometru elektronicznego?

Nowoczesne elektroniczne tonometry są bardzo łatwe w użyciu:

  1. Załóż mankiety na ręce i upewnij się, że są na poziomie serca.
  2. Naciśnij przycisk, aby rozpocząć pomiar.
  3. Oczekuj wyniku wyświetlanego na ekranie.
  4. Powtórz pomiar kilka razy, aby obliczyć średnią wartość.

Jak widać, elektroniczne tonometr wszystko samo zrobi - pompuj i wypuszczaj powietrze do mankietu, zaznacz górne i dolne wskazania ciśnienia krwi. Nawiasem mówiąc, ta instrukcja, jak używać tonometru, nadaje się również do elektronicznego mankietu na nadgarstek. Najważniejsze, że nadgarstek z mankietem powinien znajdować się na wysokości serca.

Tonometr ręczny

Wydaje się, że jeśli wynaleziono nowoczesne i wygodne elektroniczne monitory ciśnienia krwi, to dlaczego lekarze często używają starych tonometrów? Faktem jest, że mechaniczny tonometr ręczny, choć mniej wygodny, ale bardziej niezawodny w użyciu. Nie ma baterii, prawie niemożliwe jest jej złamanie. Jedyną trudność może powstać, gdy po raz pierwszy mierzysz ciśnienie, kiedy jeszcze nie wiesz, jak używać ręcznego tonometru. Ale nie ma w tym nic skomplikowanego:

  1. Po zażyciu wygodnej pozycji i rozluźnieniu, musisz podnieść rękawy z ubraniem, położyć rękę tak, aby łokieć znajdował się na wysokości serca i założyć na niego mankiet (3-4 cm powyżej fałdu łokciowego).
  2. Następnie należy przymocować stetoskop do środka wewnętrznej fałdy łokciowej, położyć go na uszach.
  3. Mankiet powinien być napompowany do 200-200 mm Hg. Art. lub więcej, jeśli podejrzewasz, że ciśnienie jest wyższe.
  4. W przybliżeniu z prędkością 2-3 mm na sekundę zaczynamy obniżać powietrze i słuchać ciosów (pulsu).
  5. Pierwszy skok oznacza skurczowe (górne) ciśnienie krwi.
  6. Kiedy udary przestają być słyszane, będzie to wskaźnikiem ciśnienia rozkurczowego (tj. Niższego).
  7. Aby uzyskać większą dokładność, powtórz procedurę 1-2 razy. Średnia wartość i będzie wskaźnikiem ciśnienia krwi.