Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Jak leczyć IRR?

Ważne jest, aby zrozumieć, że dystonia wegetatywna nie jest chorobą. Jest to dość szeroki i zróżnicowany zespół objawów, które mogą wpływać na różne układy i narządy. Im szybciej zastanowisz się, jak traktować IRR, tym łatwiej będzie wyeliminować wszystkie przejawy tego problemu. Ponadto wymagana terapia nie jest tak trudna.

Jaki lekarz leczy IRR?

Dwa inne systemy - sympatyczny i przywspółczulny - są odpowiedzialne za regulację układu nerwowego. Ta ostatnia kontroluje takie procesy, jak sen, odpoczynek, pełna rekonwalescencja. Wręcz przeciwnie, współczujący odpowiada za obciążenia ciała - zarówno psychiczne, jak i fizyczne - czuwanie, tętno. Z kolei systemy robocze. A jeśli połączenie między nimi jest zepsute, zaczyna się dystonia wegetatywna.

Przyczyną niezgody może być:

  • fizyczne przeciążenie;
  • stres;
  • cukrzyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • niewydolność hormonalna;
  • alergia;
  • predyspozycje genetyczne;
  • nikotyna lub nadużywanie alkoholu;
  • nagłe wyjście ze strefy komfortu.

Ponieważ zespół ten wpływa przede wszystkim na układ nerwowy, a dopiero potem może "przenieść się" do innych narządów, najpierw trzeba skorzystać z leczenia przez neuropatologa.

Jak leczyć VSD raz na zawsze?

Istnieją trzy główne typy dystonii:

  1. Według typ hipertoniczny kiedy system sympatetyczny jest bardziej aktywny.
  2. Jeżeli układ przywspółczulny musi pracować więcej, VVD diagnozuje się hipotonicznie.
  3. W tych samych przypadkach, gdy oba systemy "konkurują" i są aktywne kolejno, umieszcza się formę mieszaną.

Odpowiednio, zanim zaczniesz jakoś traktować IRR, musisz określić, który z nich jest hipertoniczny, hipotoniczny lub mieszany. Chociaż niektóre środki można podjąć niezależnie od postaci syndromu:

  1. Spróbuj dostosować codzienną rutynę. Daj dużo czasu na spanie. Zrób tak. Że w sypialni czujesz się najbardziej komfortowo, a łóżko było wygodne.
  2. Bardzo ważne jest rozprowadzanie stresu fizycznego i psychicznego. Ułatw to, a ciało w rezultacie będzie w stanie całkowicie się zrelaksować.
  3. Porzuć złe nawyki.
  4. Jeśli to możliwe, poświęć czas na uprawianie sportu. Osoby z dystonią wegetatywną mają najlepsze sporty, takie jak pływanie, narciarstwo, turystyka, aerobik w wodzie. Oczywiście przydatne będą również regularne ćwiczenia na maszynach cardio lub regularne spacery na świeżym powietrzu.
  5. Kolejną wskazówką dotyczącą samodzielnego leczenia VSD w domu jest dostosowanie żywienia. W przypadku tego zespołu więcej soli potasu i magnezu powinno dostać się do organizmu. Zawierają suszone morele, kaszki, fasolę, groch, bakłażany, morele, orzechy, pietruszkę, owoce dzikiej róży. Przy IRR typu hipotonicznego zaleca się pić więcej mleka i kefiru. Dla pacjentów z nadciśnieniowym VSD wskazano szpinak, sałatę i marchew. A gdy mieszany typ jest zalecany, aby oprzeć się na cytrusach i nie nadużywać przypraw.

Procedury fizjoterapeutyczne są niezwykle przydatne:

  • refleksologia;
  • magnetoterapia;
  • masaż leczniczy;
  • hydromasaż;
  • kąpiele kontrastowe.

Jakie leki można leczyć za pomocą IRR? Preferuje się preferowanie ziół:

  • Levsee;
  • aralia;
  • motherwort;
  • głóg;
  • żeń-szeń;
  • eleutherococcus;
  • liście brusznicy ;
  • waleriana;
  • jałowiec;
  • mięta;
  • szałwia;
  • melissa;
    • jak leczyć wszystkie leki
  • Chmiel;
  • korzeń piwonii.

Jeśli żadna z powyższych metod nie pomoże, możesz skorzystać z narkotyków. Dobrze z IRR:

  • Corvalol;
  • Diazepam;
  • Anaprilin;
  • Obsidan;
  • Propranolol.