Macierzyństwo Dziecko i opieka nad nim

Jak nauczyć dziecko spać?

jak nauczyć dziecko spać Spanie z mamą w łóżeczku - żadne dziecko nie odmówi takiej przyjemności. Oczywiście, w pierwszych miesiącach wspólnego snu ułatwia proces adaptacji dziecka do nowych warunków życia, a matka daje możliwość odpoczynku. Ale wcześniej czy później musisz nauczyć dziecko spać osobno, jak robić to kompetentnie i bez histerii, spróbujmy to rozgryźć.

Jak nauczyć dziecko spać całą noc w swoim łóżeczku?

Każde dziecko potrzebuje bliskości rodziców, dotyczy to zarówno dzieci, jak i starszych dzieci. Dlatego, jeśli dziecko jest przyzwyczajone do spania w chwili porodu z matką pod beczką, z reguły nie będzie łatwo nauczyć go spać osobno. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą rodzicom poradzić sobie z tym pozornie przytłaczającym zadaniem:

  1. Będzie znacznie lepiej, jeśli mamy i tatusiowie zainteresują się pytaniem, jak nauczyć dziecko spać całą noc, gdy ma 6-8 miesięcy. W tym wieku liczba nocnych karmień maleje, a miękisz jest już w stanie przewrócić się i zająć wygodną pozycję.
  2. Aby nauczyć dziecko spać całą noc w jego łóżku, sen w nocy powinien być każdorazowo towarzyszący pewnego rytuału, na przykład pierwsze karmienie, kąpiel, masaż, bajka na dobranoc. W ten sposób łatwiej będzie dziecku dostroić się do pożądanej fali i uniknąć trudności w zasypianiu.
  3. U starszych dzieci można uzyskać pozytywne skojarzenia z oddzielnym snem. Na przykład specjalnie zakupiony nowe łóżko - pomoże ci poczuć się jak dorosły i niezależny, piękna nocna lampka w przedszkolu, podana jako prezent urodzinowy, pomoże poradzić sobie ze strachem przed ciemnością i samotnością.
  4. Również z przedszkolakiem możesz wypróbować technikę "zastępowania mamy" miękką zabawką.

Pomimo wielu zalet wspólny sen Wielu rodziców woli uczyć swoje dzieci spać w osobnym łóżku od urodzenia. Oto kilka zaleceń, jak nauczyć noworodka spać w nocy: jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku

  1. Najpierw musisz położyć okruchy w jego łóżku w czasie dziennego snu.
  2. Przed snem można mu zaśpiewać kołyskę, opowiedzieć bajkę i umieścić w zaspanym półpauzie.
  3. Co do zasady, aby nauczyć dziecko spać całą noc i nie być kapryśne w swoim łóżeczku, matka powinna mieć cierpliwość i nie biegać do swojego dziecka podczas pierwszego połączenia. Oznacza to, że jeśli dziecko zaczęło kwilić, musisz przerwać, a potem podejść i spróbować uspokoić słowami i delikatnymi dotknięciami.