Jak przywrócić wzrok w krótkowzroczności?

Dziś, kiedy nie można sobie wyobrazić życia bez komputera i telewizora, napięcie oczu znacznie się zwiększyło, a krótkowzroczność jest najczęstszym naruszeniem załamania oka. Rozważ metody przywracania i korygowania wzroku w krótkowzroczności.

Jak leczyć krótkowzroczność?

Głównym objawem krótkowzroczności jest osłabienie akomodacji mięśni i twardówki. Należy jednak rozumieć, że krótkowzroczność nie jest jedynie defektem w optycznym aparacie oka, ale zaburzeniem całego organizmu związanym z procesami metabolicznymi. Dlatego konieczne jest leczenie nie tylko oczu, ale także organizmu jako całości.

Jedną z najczęstszych metod korekcji krótkowzroczności jest noszenie okularów lub soczewek kontaktowych. Ale ta metoda nie leczy krótkowzroczności, ale pozwala tylko na chwilę, aby zrekompensować wadę wizualną.

Aby zapobiec postępowi krótkowzroczności, wymagane jest leczenie sprzętowe, które obejmuje:

• okulary do masażu;
• kompleks programów komputerowych;
• laseroterapia w podczerwieni;
• terapia ultradźwiękowa;
• elektrostymulacja;
• magnetoterapia itp.

Celem zabiegów sprzętowych jest usunięcie skurczu mięśni akomodacyjnych i poprawa ich pracy, aktywacja dopływu krwi do oczu i zmniejszenie ich zmęczenia. Z reguły takie leczenie przeprowadza się dwa razy w roku.

Nowa metoda leczenia (korekty) krótkowzroczności bez operacji - ortokatrologia. Sugeruje narażenie specjalne soczewki podczas snu nocnego, dzięki czemu rogówka nabiera właściwego kształtu przez pewien czas.

Ponadto można przepisać leki w celu złagodzenia skurczu mięśni oka, a także multiwitaminy lub suplementów.

Na podstawie indywidualnych parametrów oka, stopnia i postaci choroby, pacjenci z krótkowzrocznością mogą zalecić jedną z następujących metod:

• korekcja laserowa;
• refrakcyjna wymiana soczewki;
• wszczepienie soczewek fakijnych;
• chirurgia naczyniowo -konstrukcyjna;
• koagulacja laserowa;
• keratoplastyka;
• skleroplastyka itp.

Leczenie krótkowzroczności w domu

Teraz zastanów się, jak przywrócić wzrok w krótkowzroczności w domu. Możesz zatrzymać rozwój krótkowzroczności i poprawić ostrość widzenia za pomocą specjalnych ćwiczenie . Oto niektóre z nich:

1. Siedząc z podniesioną głową, zaciskaj mocno oczy przez 3-5 sekund, a następnie otwórz na tę samą godzinę. Powtórz 6 - 8 razy.
2. Siedząc z podniesioną głową szybko mrugam przez 1 - 2 minuty.
3. W pozycji stojącej spójrz prosto przez około 2-3 sekundy, następnie wyciągnij jedną rękę do przodu, połóż kciuk i skup się na nim przez 3-5 sekund. Powtórz 10 - 12 razy.
4. Stojąc, podnieś wyciągnięte przed siebie ramię do poziomu oczu i skup się na czubku palca wskazującego. Następnie, nie odwracając wzroku, powoli zbliżaj palec wskazujący do oczu. Powtórz 6 - 8 razy.
5. W pozycji stojącej wyciągnij palec wskazujący prawej dłoni z przodu oczu w odległości około 25 cm i przymocuj oczy do obu oczu na 5 sekund. Następnie zamknij lewe oko dłonią i patrz palcem tylko prawym okiem. Usuń dłoń i popatrz jeszcze raz obiema oczami. Następnie zamknij prawe oko i spójrz lewym okiem, po czym - znowu dwojgiem oczu. Powtórz 6 - 8 razy.
6. W pozycji stojącej, pół zagięta prawą ręką w prawo. Trzymając głowę prosto, spróbuj spojrzeć z boku na wskazujący palec tej ręki. Następnie powoli przesuń palec w lewo, patrząc na niego nierozerwalnie, a następnie po prostu przesuń w prawo. Powtórz 10 - 12 razy.

7. W pozycji siedzącej jednocześnie masuj zamknięte oczy okrągłymi palcami przez minutę.

Istnieje wiele innych sposobów na sprawdzenie wzroku za pomocą krótkowzroczności, a wszystkie z nich mają na celu wzmocnienie mięśni oka, polepszenie krążenia krwi i zmniejszenie napięcia w oczach.

Leczenie środków krótkowzroczność ludowej

Aby poprawić widzenie, zaleca się stosowanie borówek codziennie - latem, zimą i zimą. Również w codziennej diecie powinna zawierać marchew (zawsze w połączeniu z masłem), paprykę i pestki dyni. Produkty te zawierają wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe dla oczu.

• ← Jak przywrócić wątrobę?
• Jak wybrać kolorowe soczewki? →