Jak usunąć toksyny z organizmu?
Żużle w organizmie gromadzą się codziennie przez całe życie. Są to bowiem szkodliwe substancje wchodzące do organizmu przez układ oddechowy i narządy trawienne, a nawet przez skórę i błony śluzowe. Są one aktywnie wydalane przez organizm poprzez układ moczowy, trawienny i oddechowy, ale nie zawsze do końca, ponieważ dostają się do organizmu na wiele różnych sposobów. Dlatego tak ważne jest okresowe czyszczenie żużlu, aby ciało pozostało młode, czyste i mocne.
Jak zrozumieć, że potrzebujesz usunięcia toksyn z organizmu?
Jest wiele znaków, które pomogą ci się o tym dowiedzieć. Należą do nich:
- stałe zmęczenie;
- zmęczenie;
- drażliwość;
- bóle głowy;
- reakcje alergiczne;
- wysoka temperatura;
- zmiany na błonach śluzowych (katar lub zapalenie spojówek);
- choroby skóry (zaczerwienienie, suchość, stan zapalny, itp.).
Ponadto, jeśli na tym etapie nie zaczniemy usuwać toksyn z organizmu, rozwiną się uszkodzenia narządów - zapalenie żołądka, wrzód trawienny, zapalenie okrężnicy, dławica piersiowa i wiele innych chorób, w tym rak.
Jak usunąć toksyny z organizmu?
Najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn nie jest żużel. Rzuć palenie, alkohol, mocną kawę i herbatę, przejadania się, tłuste jedzenie i żywność stworzoną z użyciem barwników, stabilizatorów, aromatów, wzmacniaczy smaku, konserwantów i innych "chemii". Jeśli jesz naturalną żywność, pytanie, jak oczyścić organizm z toksyn, nie powstanie.
Opierając się na tym, że żużel może zatruć różne systemy ciała, istnieje wiele różnych metod, jak pozbyć się toksyn. Zaleca się rozpocząć od oczyszczenia żołądka, jelit, wątroby i płuc. Po tym możesz oczyścić nerki, krew, limfę, naczynia krwionośne, skórę. I dopiero potem - czyszczenie stawów, tkanek łącznych.
Lepiej dla początkującego zacząć od najprostszych i zawsze po konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre metody czyszczenia mogą nie tylko nie być pomocne dla ciebie, ale także niebezpieczne.
Jak usunąć toksyny z organizmu: żołądek i jelita
Oddzielnie, czyszczenie żołądka jest wymagane tylko w przypadku zatrucia. We wszystkich innych sytuacjach konieczne jest oczyszczenie jelit, ponieważ tam znajdują się żużle.
Aby oczyścić jelito, musisz przygotować 2 litry przegotowanej wody o temperaturze pokojowej, w której mieszana jest łyżka soku z cytryny i łyżka stołowego octu. Mieszaninę należy wlać do kubka Esmarch, posmarować końcówkę wazeliną i wykonać lewatywę. Kiedy pojawia się chęć, należy przerwać podawanie płynu i uwolnić jelito. Zabieg przeprowadza się na dwie godziny przed snem i 1 tydzień - codziennie, drugi - co drugi dzień, trzeci w dwa dni, czwarty w trzy dni, po raz piąty w tygodniu. Cykl powtarza się 1-2 razy w roku.
Jak usunąć toksyny z organizmu: wątroba
Trzy dni przed rozpoczęciem procedury przejdź do diety bez żużlu - po prostu surowe pokarmy roślinne (owoce i warzywa).
Godzinę przed zabiegiem umieść ciepłą podkładkę rozgrzewającą na wątrobie. Przygotuj dwie szklanki - jedną z nierafinowanym warzywnym (najlepiej oliwkowym) olejem, drugą z sokiem z cytryny (agrest, żurawiną), podgrzej wszystko do temperatury ciała. Pij 2 łyki oliwy, 2 łyki soku co 10 minut, jeśli nie ma nudności. W tym samym czasie przez 5 godzin musisz zachować grzejnik. Następnego ranka zrób oczyszczającą lewatywę (opisaną powyżej) i spożywaj pokarm roślinny przez cały dzień.
Uwaga, proszę! Jeśli masz kamienie w wątrobie, nerkach lub woreczku żółciowym, szczególnie duże, ta metoda jest bezwzględnie przeciwwskazana i może spowodować pogorszenie i okropny ból.