Psychologia i związki Miłość

Jak pokonać zazdrość?

Być może najstraszniejsze i jednocześnie przeciągające uczucie jest zazdrość wobec przeszłości jej męża. Mieszkając przez kilka lat pod jednym dachem, ożywiając życie i rodząc dzieci, wszystko zaczyna wchodzić w rutynę i "osiedlać się". W tym okresie kobieta, zwłaszcza jeśli jest gospodynią domową w czasie dekretu, zaczyna tęsknić za dawnym romansem i gorliwością uczuć. To tutaj zaczynają się pojawiać podwodne kamienie: wszystko wydaje się być dostosowane, dom jest pełną miską, dzieckiem i rodziną, a jakiś mały robak wciąż obłupuje świadomość.


Zazdrość wobec przeszłości człowieka

Jeśli kobieta coś wymyśli, niezwykle trudno będzie ją przekonać. Najgorsze jest to, że twój rywal nie jest sąsiadem na werandzie, nie może być "uzależniony" od rozmowy telefonicznej z mężem przez telefon, nie możesz z nią rozmawiać i odkryć związku, a sam mąż nie ma nic do pokazania. Zazdrość dla minionego męża najwyraźniej prowadzi związek ze ślepym zaułkiem. Wszystko zaczyna się od starej fotografii lub przypadkowego spotkania na ulicy, ale z niczym, ale jeśli nasiona zazdrości spadną na żyzną glebę, zjedzą związek od środka. Kobieta zaczyna rysować w sobie nieistniejące stosunki i działania męża, myśleć, że dla niego ważne jest, aby porównywać się z przeszłymi namiętnościami. Jak pokonać zazdrość i czy można tego uniknąć?

Psychologia kobiet zazdrości

Najpierw zobaczmy, dlaczego kobieta jest zazdrosna. Istnieje kilka rodzajów zazdrości. Jeśli zrozumiesz, jaki masz typ, łatwiej będzie zdecydować, jak przezwyciężyć zazdrość mężowi. Istnieją trzy różne typy:

  1. Oszalała zazdrość. Potężni ludzie, którzy są przyzwyczajeni do utrzymywania wszystkiego pod kontrolą, podlegają temu rodzajowi zazdrości. Jeśli kobieta z taką postacią nie jest świadoma wszystkich szczegółów dotyczących przeszłości jej mężczyzny, najprawdopodobniej zacznie podejrzewać, że bardzo ważne informacje umknęły jej "wszystkowidzącemu oku".
  2. Zazdrość z powodu uczucia snu . Prawie przeciwieństwo pierwszego typu, w tym przypadku, ludzie zaczynają być zazdrośni o zwątpienie w siebie, bardzo emocjonalne, często z niską samooceną.
  3. Zazdrość jako odbicie. Wszystko jest proste: nie jesteś pewny swojej absolutnej wierności i myślisz, że partner może się potknąć.

Jak pokonać uczucie zazdrości?

Zobaczmy więc, jak przezwyciężyć uczucie zazdrości, oparte na tej liście.

  1. Na początek uczciwie przyznawaj się, dlaczego dopiero zaczynasz być zazdrosny: może masz problemy w pracy lub jesteś zbyt "w domu", być może pamiętasz, że 30-lecie jest tuż za rogiem - wszystko to jest sygnałem własnego niezadowolenia. Pamiętajcie o głównej prawdzie: jeśli nie kochacie siebie, dlaczego inni powinni was lubić? Zazdrość wobec przeszłości męża w tej sprawie jest tylko próbą usprawiedliwienia się w jej oczach (oczywiście podświadomie) i wyjaśnienia, dlaczego coś nie jest sklejone w życiu. Może w przeszłości miał związki z pięknymi kobietami i sprytnymi kobietami, ale ożenił się z tobą, aw sprawach rodzinnych "nie było widać, nie był zaangażowany". Więc może powinieneś popracować nad sobą? Aby przezwyciężyć zazdrość w tym przypadku, zacznij od podniesienia poczucia własnej wartości, znajdź sposoby na jego wdrożenie. Jeśli jest taka możliwość, uprawiaj jogę lub salsę - jest to świetny sposób, aby zadowolić siebie i rozpalić dawny ogień związków. Dla znudzonych gospodyń domowych jest teraz mnóstwo ręcznie robionych rzeczy (patchwork, quilling, scrapbooking), które z pewnością znajdziesz w aplikacji dla swoich fantazji.
  2. Jeśli nie dajesz odpoczynku tym związkom, których nie znasz, albo mąż po prostu nie lubi pamiętać przeszłości, powinieneś o tym mówić szczerze. W żadnym przypadku nie można zainicjować dialogu z oskarżeniami lub roszczeniami. Bądźmy szczerzy: na pewno masz także chwile z przeszłości, nie dlatego, że ogólnie rzecz biorąc, mąż nie powinien wiedzieć, i nie zawsze ma się czym pochwalić, dlaczego więc twoi wierni nie są uprawnieni do jego "szkieletów w szafie"? Jak przezwyciężyć uczucie zazdrości w tym przypadku: kieruj swoje myśli w pozytywnym kierunku. Bez błędów i zwycięstw przeszłości, bez związków z innymi kobietami i doświadczeniem, twój współmałżonek nie był osobą, którą poślubiłeś. психология ревности женщины Przy okazji, a prawdopodobnie nie żyłeś przed ślubem w klasztorze.
  3. Jeśli życie się powiedzie, nie ma problemów z poczuciem własnej wartości i wydaje się, że nie ma potrzeby kontrolowania każdego kroku męża, ale wątpliwości drżą sobie, warto słuchać siebie. Często myśl o możliwym flircie lub własnej kampanii "po lewej stronie" po prostu eliminuje mózg, podczas gdy oszukujemy naszych bliskich przez długi czas i zdradzamy ich bliskich. Co robić: zwracaj uwagę na swoje życie intymne, często niezadowolenie prowadzi do pragnienia flirtowania z innymi mężczyznami (podnoszenie ich poczucia własnej wartości), a później w mojej głowie są myśli, że mąż może gdzieś po stronie "strzelać mu w oczy".