Jak gotować dzieci z jabłek?
Stosowanie innej cieczy, oprócz mleka lub mieszanki, jest obowiązkowe dla sześciomiesięcznego dziecka. W tym wieku wzrasta zapotrzebowanie dziecka na dodatkowe mikroelementy i witaminy, co oznacza, że nadszedł czas, aby zaoferować kompot jabłkowy, ugotowany dla niemowląt, zgodnie z prostą recepturą.
Dlaczego jabłka, pytasz? Po prostu, ciało dziecka najlepiej trawi te owoce i jest mniej prawdopodobne, że będzie na nich. reakcja alergiczna.
Jak gotować kompot jabłkowy?
Jeśli nadal nie wiesz, jak zrobić kompot z owoców cytrusowych, nauczymy cię tej prostej pracy. Wskazane jest kupowanie zwykłych nijakich jabłek, które wyrosły gdzieś w pobliżu, ale nie importowane, które wypełniają półki supermarketów.
Istnieje wiele przepisów na przygotowanie pierwszego kompotu dla dziecka, który można łatwo ugotować zarówno ze świeżych jabłek, jak i suszonych owoców. Nieco później, gdy dziecko przyzwyczai się do nowego smaku, możesz dodać do napoju witaminowego inne owoce i jagody.
Odpowiedź na pytanie, ile czasu na gotowanie kompotu jabłkowego dla dzieci zależy również od wyboru surowców. Tak więc, świeże owoce gotuje się przez nie więcej niż jedną minutę, ponieważ w przeciwnym razie wszystkie witaminy po prostu znikną pod długotrwałym wpływem temperatury. Suszone jabłka będą gotować nieco dłużej - około 10-15 minut.
Przepis na kompot ze świeżych jabłek
Jest to bardzo proste i szybkie gotowanie kompotu witaminowego ze świeżych jabłek, które są w sprzedaży o każdej porze roku, chociaż bliżej wiosny, ilość witamin w nich jest znacznie zmniejszona, a następnie inne rodzaje kompotów powinny być przygotowane dla dziecka.
Składniki:- jabłko - 1 szt .;
- woda - 250 ml.
Jabłko należy dokładnie umyć i pokroić na plastry, oczyścić z rdzenia, skóry nie należy czyścić. Wlać jabłko pokrojone w szklankę czystej zimnej wody, aby doprowadzić do wrzenia pod zamkniętą pokrywką, gotując przez około pół minuty.
Następnie plasterki jabłek są podawane i podaje się ich przydatne składniki. Cukier w kompotach dla dzieci w wieku do roku nie powinien być dodawany. Jeśli schłodzone plasterki zostaną zmiażdżone za pomocą blendera, otrzymasz doskonały kompot z miąższem, który przyda się dzieciom cierpiącym na zaparcia.
Apple Dry Compote
Jest bogaty w różne mikroelementy, suszenie owoców, w tym jabłko. W okresach awitaminozy wiosną i zimą kompoty z niej będą przydatne dla najmniejszych dzieci.
Składniki:- suszone jabłka - 20 gramów;
woda - 250 ml; - cukier - 1 łyżka.
Gotować dla niemowląt kompot z suszonych jabłek będzie wymagał około garstki suszenia. Należy go dokładnie umyć pod bieżącą wodą, a następnie wylać przez 15-20 minut w celu spęcznienia. Wlać wodę do rondla i dodać przygotowane plasterki jabłka, które powinny być gotowane przez 15 minut, a następnie pozwolić parzyć przez co najmniej pół godziny.
Oferujemy również przygotowanie tak zdrowego napoju jak galaretka dla dziecka.