Jak przeprowadzić samobadanie piersi?
Każdy wie, że samobadanie piersi jest konieczne, ale tylko nieliczni znają i pamiętają, jak zrobić to poprawnie.
Kiedy należy przeprowadzić samobadanie piersi?
Samobadanie piersi pod kątem niekorzystnych zmian powinno odbywać się co miesiąc. Regularne wizyty u lekarza nie eliminują potrzeby tej procedury. Co więcej, nie jest wymagane specjalne wyposażenie, wystarczająca ilość lusterek i własnych rąk, a to zajmie trochę czasu - 10-15 minut. Konieczne jest wykonanie samokontroli w pierwszym tygodniu po menstruacji, ponieważ w innych przypadkach badanie może być nieskuteczne - przed miesiączką i podczas niej skrzynia puchnie i możliwa jest bolesność.
Procedura samobadania piersi
Samokontrola składa się z dwóch etapów - badania i badania palpacyjnego.
Kontrola jest przeprowadzana w następujący sposób
- Rozbierz się i stań dokładnie przed lustrem.
- Dokładnie sprawdź gruczoły sutkowe, zwracając uwagę na skórę, wielkość i kształt, stan sutków, obecność wydzieliny z brodawki lub skorupy.
- Podnieś ręce i jeszcze raz dokładnie obejrzyj skrzynię.
Palpacja odbywa się z lekkim ucisku stopniowo, zwiększając, ale bolesne odczucia nie powinny być dozwolone. Badanie palpacyjne powinno odbywać się w następującej kolejności.
- Rzuć lewą ręką za głowę. Użyj palców prawej ręki, aby delikatnie poczuć lewą pierś, poruszając się po spirali - od pachy do brodawki sutkowej.
- Poczuj lewy gruczoł piersiowy, poruszając się pionowo, od góry do dołu.
- Powtórz tę samą procedurę z prawą piersią.
- Delikatnie ściśnij sutki palcami, aby sprawdzić, czy nie ma wydzieliny.
- Dalsze badanie jest kontynuowane w pozycji leżącej. Musisz położyć się na plecach, wkładając małą poduszeczkę pod ramię badanej strony.
- Badanie przeprowadza się, gdy dłoń znajduje się w trzech pozycjach - leży wzdłuż ciała, jest nawinięta za głowę i jest odwrócona na bok.
- Użyj palców prawej ręki, aby poczuć lewą pierś, najpierw zewnętrzną połowę, potem wewnętrzną. Zewnętrzna połowa sondy, zaczynająca się sutka i poruszająca się w górę. Wewnętrzna połowa jest wyczuwana palcem od brodawki, przesuwając się do mostka. Musisz przejść przez wszystkie obszary, zwracając uwagę, czy istnieją foki, węzły, zmiany w grubości skóry lub w strukturze tkanki piersi.
- Palce prawej dłoni, aby zbadać obszar pachowy i nadobojczykowy.
- Te same manipulacje muszą być wykonane poprzez badanie prawej piersi. Ruchy są odbijane w lustrze.
Aby nie zapomnieć o kolejności akcji, użyj tej notatki.
Podczas przeprowadzania ankiety po raz pierwszy wiele kobiet jest zaskoczonych nierównomierną strukturą piersi. To nie powinno być powodem do niepokoju, gruczoły sutkowe składają się z płatków o różnych rozmiarach i gęstościach. Musisz się martwić, jeśli zauważysz następujące zmiany:
zmiana kształtu piersi;- asymetryczna zmiana wielkości biustu, każdy ma łatwą asymetrię, należy uważać na jej nagłe pojawienie się;
- jakakolwiek pieczęć, która pojawia się na skórze klatki piersiowej;
- ssące sutki;
- wszelkie zmiany w skórze piersi - marszczenie lub marszczenie;
- pojawienie się pieczęci w okolicy pachowej lub nadobojczykowej;
- jakikolwiek obrzęk jednego lub obu gruczołów sutkowych;
- obrzęk żył na jednym lub obu gruczołach sutkowych;
- wszelkie wydzieliny ze sutków, z wyjątkiem okresu ciąży i laktacji;
- zmienić kształt brodawki, skracając promień otoczki.
Jeżeli podczas samokontroli pojawiły się jakiekolwiek podejrzenia lub wątpliwości, należy umówić się na wizytę u lekarza (mammologa), nie należy opóźniać wizyty u specjalisty. Im szybciej choroba zostanie wykryta, tym skuteczniejsze będzie leczenie.