Jak obliczyć dzień owulacji?
Pytanie, jak obliczyć właściwy dzień owulacji, często interesuje kobiety, które planują ciążę. Rzeczywiście, tylko w ciągu dnia od momentu, w którym jajo opuszcza mieszki włosowe, możliwe jest jego nawożenie. W przyszłości dojdzie do śmierci żeńskiej komórki zarodkowej, rozpoczyna się kolejny etap cyklu menstruacyjnego, który kończy się wypuszczeniem krwi na zewnątrz (menstruacja). Przyjrzyjmy się samemu procesowi i powiedz, jak obliczyć dzień owulacji.
Na wstępie należy zauważyć, że na sam proces duży wpływ ma wiele czynników. Na przykład, częste przepięcia, stresujące sytuacje mogą często powodować tak zwaną przedwczesną owulację. Ponadto z różnych powodów może się to zdarzyć później. Dlatego wiele kobiet ma problemy z poczęciem, szczególnie te, które mają nieregularny cykl menstruacyjny.
Aby dokładnie obliczyć taką datę jak dzień owulacji, istnieje kilka sposobów. Wśród nich zazwyczaj wyróżnia się: kalendarz, za pomocą pasków testowych, za pomocą ultradźwięków.
Najpopularniejszą jest metoda kalendarza. Według niego owulacja w kobiecym ciele powinna nastąpić natychmiast w środku cyklu miesiączkowego, tj. w dniach 14-16. Jednocześnie, aby określić w ten sposób czas uwolnienia jaja z pęcherzyka, wystarczy 14 dni od czasu jego cyklu. Jednak takie obliczenia są bardzo przybliżone i pomagają tylko w celu wstępnego ustalenia owulacji. Dlatego przed obliczeniem dnia owulacji w sposób kalendarzowy, kobieta musi dokładnie znać długość swojego cyklu, który musi zawsze być stały, co jest dość rzadkie w praktyce.
Drugą najczęściej stosowaną metodą jest specjalna metoda. paski testowe. Ze względu na swój wygląd są one całkowicie podobne do tych, które zostały użyte do ustalenia faktu ciąży. Aby prawidłowo ustalić czas owulacji za pomocą tych urządzeń, kobieta musi, począwszy od siódmego dnia cyklu, przeprowadzać każdy dzień badania. Zasada działania tej metody opiera się na oznaczeniu w moczu kobiety takiego hormonu, jakim jest luteinizacja, której stężenie gwałtownie wzrasta w przeddzień pęknięcia błony pęcherzyka. W rzeczywistości on sam przyczynia się do tego procesu.
Jeśli mówimy o tym, jak obliczyć dzień owulacji z nieregularnym cyklem, wówczas główną niezawodną metodą w takich przypadkach jest Ultradźwięki. Dzięki niemu możesz określić ten proces z prawie 100% pewnością. Podczas stosowania tej metody badania rozpoczynają się od 10 do 12 dnia cyklu. W takim przypadku kobieta musi odwiedzać lekarza co 2-3 dni w celu przeprowadzenia podobnej procedury badania.
Jak prawidłowo zaplanować ciążę, znając godzinę owulacji?
Po tym, jak kobieta była w stanie poprawnie obliczyć dzień owulacji w celu zapłodnienia i udało jej się zajść w ciążę, najlepiej jest spróbować 2 dni przed terminem. Prowadzenie czynności seksualnych jest najlepsze w ciągu jednego dnia, ponieważ przy częstszych połączeniach intymnych, jakość nasienia (płodność) gwałtownie się pogarsza.
Tak więc, jak widać z artykułu, nie jest trudno kobiecie ustalić dzień owulacji na własną rękę. Warto jednak pamiętać, że proces ten jest bardzo zależny od czynników zewnętrznych. Dlatego, planując ciążę, lepiej, aby kobieta nie denerwowała się i chroniła przed możliwymi stresującymi sytuacjami i przeżyciami.