Jedyny prawdziwy sposób zaparzenia korzeni imbiru nie istnieje, wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz uzyskać po wypiciu tego napoju. Dlatego zanim rozpoczniesz proces przygotowania, zastanów się, czy chcesz przyśpieszyć metabolizm za jego pomocą, czy też Twoim celem jest pozbycie się objawów. przeziębienia .
Jak zaparzyć korzeń imbiru?
Istnieją dwa podstawowe sposoby, dzięki którym możesz przygotować ten zdrowy napój, niezależnie od tego, który wybierzesz, postępuj zgodnie z prostą zasadą - używaj tylko świeżego korzenia, dobrze umytego i wyczyszczonego. W przeciwnym razie przyniesiecie szkodę ciału, a nie dobremu.
- Jak zaparzyć korzeń imbiru na odchudzanie? Jeśli chcesz przyspieszyć procesy metaboliczne w organizmie, weź 1 łyżeczkę. przetrzeć korzeń, wymieszać z taką samą ilością pokrojonego czosnku, zalać powstałą papkę (około 90 stopni Celsjusza) wodą. Napój należy podawać przez co najmniej 30 minut, aby się nie schłodził. Zaleca się owinąć go w ręcznik lub chusteczkę. Po pół godzinie wylej tę osobliwą herbatę do kubka i dodaj do niej 1 łyżeczkę. naturalny miód.
- Jak zaparzyć korzeń imbiru na przeziębienia? Tutaj proces będzie znacznie łatwiejszy. Powinieneś wziąć 1 łyżeczkę. startego korzenia, wymieszać z 1 łyżką. liście herbaty i umieść wszystkie składniki w pojemniku. Następnie zalać mieszankę gorącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 15 minut, następnie dodać plasterek cytryny do czajnika i pozostawić napój na następny kwadrans. Jeśli chcesz, możesz wypić tę herbatę z miodem lub cukrem, uzupełnić ją dobrze i dżem malinowy, po prostu nie przesadzaj, pamiętaj, że zarówno malina, jak i miód powodują nadmierne pocenie się, więc ogranicz do 3-5 łyżek.