Odporność jest gwarancją dobrego zdrowia, więc musi być utrzymana, szczególnie w zimie, kiedy jest osłabiona. W tym przypadku pomocne będą zioła zaliczane do kategorii immunostymulantów. Prowokują organizm do produkcji hormonów, które przyczyniają się do aktywnej pracy układu odpornościowego.
Zielarze i wielbiciele tradycyjnej medycyny od dawna identyfikują takie zioła, które zwiększają odporność, więc kupowanie ich dzisiaj nie jest problemem.
Echinacea - pochłaniacz bakterii
Echinacea - To słynna roślina, która z powodzeniem stosowana jest w medycynie tradycyjnej. Główną zaletą zioła jest to, że wnika w ciało, szybko pochłania wszystkie szkodliwe substancje. Dzięki temu działaniu zioło Echinacea jest idealne do podniesienia odporności. Roślina używana jest w postaci nalewek i wywarów.
Czarny bez czarny - antyseptyczne
Czarne jagody brunatne są dobrze znane lekarzom, ponieważ na ich bazie powstają skuteczne leki przeciwkaszlowe i antyseptyczne. Ponadto lekarze podkreślają pozytywny wpływ czarnego bzu na układ odpornościowy, ponieważ zioło stymuluje pracę komórek układowych. Czarny czarnego bzu parzonej herbaty, która jest gorąca. Jest to również część kolekcji ziół w celu poprawy odporności.
Żeń-szeń - hormon szczęścia
Żeń-szeń jest znany ze swoich leczniczych właściwości, które sprawiają, że komórki odpornościowe działają w pełni, a także dostarczają organizmowi hormonu szczęścia i przyjemności. Żeń-szeń w postaci nalewki alkoholowej jest w stanie zwiększyć właściwości ochronne organizmu i jego działanie, dzięki czemu zioło często zawiera się w składzie różnych leków tonizujących.
Różowy Rhodiola oszczędza zmęczenie
Trawa Rhodiola Rosea idealny do wzmocnienia odporności, ponieważ jest środkiem adaptogennym i ma wiele użytecznych właściwości:
Z Rhodioli sporządzić nalewkę, którą pobiera się trzy razy dziennie. Lek może łagodzić zmęczenie i leczyć dystonię wegetatywną.
Zamaniha high - odporność na Dalekim Wschodzie
Zamaniha high jest bardzo rozpowszechniona na Dalekim Wschodzie. Zioło jest bardzo podobne do żeń-szenia w swoich właściwościach, ale dość trudno jest kupić zamanihu w jego naturalnej postaci, ponieważ jest on głównie sprzedawany w postaci tabletek, proszku lub nalewki. Na szczęście jego korzystne właściwości zostają zachowane, więc lekarze zalecają przyjmowanie leków opartych na tym zielu w celu utrzymania i wzmocnienia układu odpornościowego.