Środki ludowe na zaparcia u dorosłych
Niewątpliwą zaletą tradycyjnej medycyny jest to, że wszystkie oferowane przez nią przepisy opierają się na substancjach przekazanych nam z natury. Nie jest wyjątkiem i środkiem osławionego zaparcia. Poczucie przepełnienia, ból brzucha, któremu towarzyszy uczucie zgagi, nudności, z niemożliwością wypróżnienia są znane prawie każdemu. Ale dla niektórych osób, przewlekłe zaparcia jest prawdziwym problemem, ponieważ prowadzi do powstawania hemoroidów i nieprawidłowego funkcjonowania całego układu trawiennego. Jak traktować zaparcia w lekach dla dorosłych ludzi bez narażania zdrowia, proponuje się w artykule.
Jak leczyć zaparcia u osób dorosłych za pomocą środków ludowej?
Zarówno ludowa, jak i oficjalna medycyna są zalecane w przypadku przewlekłego zaparcia w celu dostosowania diety. Ważne aspekty to:
- Spożywana żywność powinna zawierać dużo włókno , co oznacza, że dobrze jest jeść warzywa, owoce, pieczywo otrębowe, płatki owsiane i kasza gryczana.
- Oleje roślinne są przydatne w jelitach, ale pożądane jest ograniczenie do minimum ilości tłuszczów zwierzęcych.
- Należy przyjmować nawyk wypicia szklanki świeżego kefiru dziennie (bifidok, ryazhenka, mleko zsiadłe lub inne niesłodzone sfermentowane mleko).
- Konieczne jest picie kilku szklanek czystej wody dziennie, niezależnie od spożytej innej cieczy.
- Środki folk dla nawracających zaparć u dorosłych
- Jeśli od czasu do czasu obserwuje się opóźnienia stolca, można zastosować jedną z następujących metod leczenia zaparć u dorosłych:
- Świeży sok z aronii czerwonej lub czarnej. Do połowy szklanki soku dodaje się łyżeczkę miodu. Po zabraniu funduszy spłukano szklanką przegotowanej wody.
- Kiszona kapusta kwaszona przed posiłkami. Narzędzie nie jest odpowiednie dla osób o wysokiej kwasowości.
- Napar na nasiona lnu, liście Senna , korzeń lukrecji i owoce zhostera. Drobno pokrojone składniki zalać wrzącą wodą i nalegać na kilka godzin. Pij pół szklanki 2-3 razy dziennie.
Proponowane środki ludowe stosowane w leczeniu zaparć u dorosłych są przyjmowane do czasu, aż stolec okaże się prawidłowy.
Informacje! W szczególnych przypadkach można użyć środków ludowej na zaparcia u dorosłych, działając bardzo szybko - olej rycynowy.
Środki ludowe na przewlekłe zaparcia u dorosłych
Leczenie przewlekłego zaparcia jest procesem systemowym i długim. Wśród najlepszych środków ludowej na zaparcia u dorosłych:
- Sałatka z buraków, przyprawiona oliwą lub innym olejem roślinnym. Ważne jest, aby codziennie rano jeść taką sałatkę do mycia na pusty żołądek w ilości 200 g.
- Sok z aloesu z miodem, zrobiony przed śniadaniem, jedna łyżeczka.
- Mieszanka suszonych śliwek, suszonych moreli i fig, warzonych wrzątkiem. Po zjedzeniu gotowanych na parze owoców należy również wypić płyn.
- Dojrzałe jabłka związane z zielonymi odmianami.
- Kompot z rabarbaru.
- Soki z selera i szpinaku. Można je przyjmować pojedynczo lub mieszać ze sobą, a także z dodatkiem soku z buraków.
- Lekko sfermentowany sok ze świeżych jagód czarnego bzu z cukrem.
- Łyżeczka siemię lniane gotowane na parze w szklance wrzącej wody. Ochłodzony płyn jest pijany, a nasiona są zjedzone, powinny być dokładnie przeżute.
- Odwar z korzeni łopianu i kombajnu, owoce kolendry, pobrane w tych samych proporcjach.
Herbatka ziołowa, pobrana z równych ilości mięty pieprzowej, korzenia kozłkowego, matki i kory kruszyny, pomaga w zaparciach na glebie nerwowej. Dwie łyżki zbioru warzyw wlać szklankę wrzącej wody i gotować przez 30 minut na łaźni parowej. Gotowy produkt rozcieńcza się zimną wodą, aby uzyskać 200 ml płynu i pić przed snem.