Płodność w medycynie naukowej to zdolność osoby do poczęcia i urodzenia dziecka. Kilka lat temu studiowałam problem niepłodności, uważany jedynie za płodność kobiet - możliwość zajścia w ciążę, znoszenia i rodzenia dziecka. Dzisiaj lekarze często mówią o męskiej płodności.
Liczba niepłodnych par na całym świecie stale rośnie. Co więcej, problemy z poczęciem mogą powstawać z winy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W celu ustalenia przyczyny niepowodzenia lekarze zalecają parom, które planują ciążę, poddanie się specjalnym badaniom lub testom na płodność:
A co, jeśli istnieją problemy z koncepcją, a para nie jest jeszcze gotowa do szukania pomocy od wyspecjalizowanej placówki medycznej? Możesz przeprowadzić test płodności w domu.
Test na męską płodność (lub tak zwany spermogram w domu) określa stężenie plemników w męskich plemnikach iw ciągu kilku minut pozwala ocenić zdolność do poczęcia.
Kobiety mogą używać monitora płodności - urządzenia do określania dni płodności, czyli okresu, w którym poczęcie jest możliwe. Działa tak samo, jak testy owulacji. Jedyny minus - bardzo wysoka cena.
Aby określić korzystne dni na poczęcie, możliwe jest i przy pomocy oznak płodności:
Aby zwiększyć płodność, kobiety i mężczyźni muszą uważnie monitorować swoje zdrowie, kontrolować swoją wagę, regularnie poddawać się badaniom lekarskim, rezygnować ze złych nawyków, jeść pełne, mieć wystarczającą ilość snu, unikać stresu i być aktywni fizycznie.