Piękno i zdrowie Pielęgnacja twarzy

Twarzy po 30

Z biegiem czasu skóra przestaje produkować włókna kolagenowe i elastynę w odpowiedniej ilości, która jest obarczona pojawieniem się zmarszczek, porannego puchnięcia, pogorszenia koloru. Z tych powodów pielęgnacja twarzy po 30 latach powinna być bardziej dokładna i koniecznie regularna, powinna obejmować nie tylko nawilżanie, ale także odżywianie i regenerację.

Jak odmłodzić twarz po 30?

Oczywiście nie ma powodu, by być bardzo zdenerwowanym w tym wieku. Układanie pierwszych zmarszczek jest całkiem możliwe, aby zapobiec nadmiernemu obrzękowi.

Aby to zrobić, zaleca się wprowadzenie kilku zmian w swoim życiu:

  1. Uzupełnij dietę świeżymi sokami selera, kapusty, pietruszki.
  2. Przestań pić płyn przed upływem 2 godzin przed snem.
  3. Odpoczywaj co najmniej 8 godzin dziennie. Ważne jest, aby pamiętać, że wskazane jest, aby iść do łóżka około 22.00, ponieważ w tym czasie rozpoczyna się proces regeneracji komórek skóry.
  4. Regularnie odwiedzaj profesjonalną kosmetyczkę.

Zabiegi na odmładzanie twarzy po 30

Istnieje kilka metod sprzętowych do rozwiązania tego problemu:

Ponadto nie powinniśmy zapominać o wykonywanych samodzielnie procedurach domowych:

  • masaż kosmetyczny na specjalnych liniach;
  • przemyć zimną wodą lub wytrzeć przez lód ;
  • gimnastyka i ćwiczenia specjalne.

Maski na twarz są zalecane zarówno dla profesjonalistów, jak i dla domu. Powinny mieć trzy typy:

  • tonowanie;
  • karmienie;
  • nawilżający.

Korzystnie maska ​​zawiera kwasy owocowe, witaminy A, E i grupę B, minerały, kolagen, ekstrakty roślinne.

Kosmetyki do skóry twarzy po 30 latach

Zarówno pod względem higienicznym, jak i dekoracyjnym, ważne jest, aby wybrać rodzaj skóry. W tym wieku należy kupować produkty z filtrem przeciwsłonecznym (rysunek - nie mniej niż 15 sztuk), bez parabenów.

Oprócz kremów, skóra po 30 roku życia wymaga intensywnej pielęgnacji za pomocą skoncentrowanego serum na twarz. Takie kosmetyki zabiegi na twarz po 30 Opiera się na połączeniu aktywnych składników biologicznych, które pomagają komórkom odnawiać i odżywiać je za pomocą składników odżywczych.

Dobre serum:

  • L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
  • Shiseido Bio-Perfomance;
  • Swiss Line Force Vitale;
  • Methode Cholley Lifting Serum;
  • Biotherm Skin Vivo;
  • La Prairie White Caviar.