Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Suszone figi - użyteczne właściwości

Dzisiaj owoc figowca (czyli tak zwana figa) jest dostępny w prawie każdym mieście, zanim ten pożyteczny przysmak był dostępny tylko dla ludzi żyjących w strefie podzwrotnikowej. Figi nie są łatwym owocem: nie tylko tak jest często wspominane w Biblii i Koranie, i to nie na próżno Aleksander Wielki kazał swoim żołnierzom codziennie używać tych dziwnie wyglądających owoców.

Figi są importowane do naszych krajów z Turcji, Egiptu i Iranu, ale nie świeże, ale suszone lub suszone. Pozwala to owocowi nie tylko zachować, ale także zwiększyć jego korzystne właściwości przez długi czas, ponieważ jego substancje stają się skoncentrowane.

Jednak suszone figi mogą przynieść nie tylko korzyści, ale także szkody: spójrzmy więc, kto i dlaczego musimy uwzględnić figi w menu i kto ściśle wyklucza je z diety.

Właściwości wysuszonych fig

Lecznicze właściwości figów przejawiają się, oczywiście, z powodu substancji, które zawiera w dużych ilościach:

  • wapń;
  • potas;
  • fosfor;
  • magnez;
  • żelazo;
  • ficyna;
  • grupa witamin B;
  • witamina C;
  • Kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3.

Jeśli jesz kilka owoców figi każdego dnia, nie możesz się martwić brakiem powyższych substancji w ciele. Dlatego szczególnie ważne jest spożywanie go dla dzieci i osób cierpiących na różne choroby (zwłaszcza z zaburzeniami odporności).

Zalety suszonych fig

  1. Lecznicze właściwości fig w układzie sercowo-naczyniowym. Dzięki dużej ilości potasu i magnezu fig wspiera pracę serca poprzez dostarczanie materiału budulcowego dla tkanki mięśniowej. Figi są przydatne do tachykardii i zakrzepicy: zawierają ficynę, która powoduje upłynnienie krwi, zmniejszając jej krzepliwość. Z tego powodu substancje na naczyniach rozpuszczają się szybciej, dlatego figi są uważane za środek zapobiegawczy dla zawału i nadciśnienia. Rycina również zwiększa poziom hemoglobiny we krwi.
  2. Przydatne właściwości suszonych fig dla układu trawiennego. Można również stosować figi do normalizacji przewodu pokarmowego: na przykład korzystne właściwości fig na surową dietę przejawiają się w działaniu przeczyszczającym tego owocu. Aby użyć figi jako lekarstwa na zaparcia, zjedz 200 gramów. owoc, a za kilka godzin jego działanie się zamanifestuje. Również ten owoc jest przydatny w zapaleniu błony śluzowej żołądka: jedz 2-3 owoce dziennie, a poczujesz się lepiej. Więcej fig używanych w zatruciach, ponieważ zawarte w nim enzymy wspomagają główne filtry organizmu - nerki i wątrobę, aby pozbyć się toksyn.
  3. Przydatne właściwości suszonych fig do narządów oddechowych. Figi są używane jako środek ludowy na kaszel i astmę. Jeśli podczas zimna pojawi się gnojowica zmiażdżonych fig z ciepłym mlekiem, choroba najprawdopodobniej ustąpi, ponieważ w tym owocu jest dużo witaminy C i jest to naturalny środek antyseptyczny.

Figi są również stosowane w leczeniu reumatyzmu, chorób skóry, epilepsji, niedoboru żelaza, kamieni w nerkach i pęcherzu.

Przeciwwskazania do stosowania suszonych fig

Fig ma korzystne właściwości, ale jednocześnie są przeciwwskazania: właściwości suszonych fig więc duża ilość glukozy dla niektórych osób jest tylko korzystna, dodaje energii, a inne mogą zaszkodzić (na przykład osobom z cukrzycą).

Ponadto, nie zaleca się używania tych, którzy są chorzy na dnę, ponieważ na figach dużo kwasu szczawiowego.

Osoby podatne na reakcje alergiczne powinny ostrożnie stosować ten owoc, ponieważ różnorodność przechowywanych w nim substancji może powodować niewystarczającą reakcję organizmu.

Kolejnym ograniczeniem dotyczącym stosowania fig jest ostre stadium chorób przewodu pokarmowego, ponieważ zawiera on dużo błonnika, na który niezdrowy przewód pokarmowy może nie być gotowy.