Terminy - użyteczne właściwości i przeciwwskazania
Od czasów starożytnych daty uważane są za święte jedzenie w muzułmańskich krajach. Tam są oni uważani za "chleb pustyni". Tak, w naszym kraju produkt ten jest bardzo lubiany. Po pierwsze jest bardzo smaczne. Jednak oprócz dobrego smaku, daktyle mają cały szereg witamin, pierwiastków śladowych, a także wiele przydatnych właściwości.
Lecznicze właściwości dat
Ze względu na dużą zawartość błonnika, daty poprawiają trawienie. Zawierają wiele minerałów i soli (około 15), różne kwasy (więcej niż 20), witaminy z grupy A, B i C, a także węglowodany. Daty doskonale przywracają siłę i normalizują równowagę pierwiastków śladowych w ciele. Są bardzo pożywne - 300 kcal na 100 gramów.
Lecznicze właściwości dat są również nieocenione dla skóry, włosów i paznokci. Siarka, niacyna i kwas pantotenowy są częścią tego zamorskiego produktu, dzięki czemu ich regularne stosowanie prawie gwarantuje dobre widzenie i brak problemów z wątrobą i nerkami.
Daty mają działanie wzmacniające na dziąsła, a zęby z nich nie będą gorsze, chyba że po ich zjedzeniu płukamy usta. Na właściwości dat wpływają potas i magnez. Jedząc je w dużych ilościach, nie możesz martwić się pracą serca, a także nadmiarem wody w ciele.
Daty - tani i smaczny produkt, a zatem bardzo odpowiedni do częstego stosowania. Dzięki ich słodkiemu smakowi poprawia się samopoczucie i ryzyko depresje i stres.
Po ciężkiej utracie krwi zaleca się spożywanie suszonych lub świeżych daktyli w celu szybkiego odzyskania ciała.
Przydatne właściwości dat dla kobiet
Od dawna wiadomo, że kobiety potrzebują dużej ilości magnezu do normalnego funkcjonowania narządów płciowych. Ponadto magnez jest przydatny dla mięśni, co oznacza, że jest szczególnie użyteczny dla sportowców do używania dat.
Daty dla matek karmiących są zalecane nie tylko w celu poprawy ich zdrowia, ale również do nasycenia mleka z różnych korzystnych substancji.
Przydatne właściwości dat w czasie ciąży
Trudno przecenić korzyści z dat w czasie ciąży. Rzeczywiście, ze względu na wysoką zawartość miedzi w nich, żelazo jest wchłaniane przez organizm znacznie lepiej. W czasie ciąży bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowego poziomu hemoglobiny we krwi, a codzienna norma 20 dat doskonale sobie z tym poradzi.
Według naukowców medycznych daty wzmacniają mięśnie macicy, co jest szczególnie ważne w ostatnich miesiącach ciąży i podczas przygotowań do porodu. Ponadto stosowanie tych suszonych owoców nie jest straszną depresją prenatalną i poporodową.
Właściwości lecznicze jamki daty
Z dołów dat zrobić odwary, aby przywrócić pracę nerek i pęcherza, w szczególności do usuwania kamieni. Proszek z ich kamieni datowanych jest przydatny do stosowania w środku z biegunką, a zewnętrznie z ropiejącymi ranami i owrzodzeniami skóry. Przydatne właściwości nasion daty od dawna stosowane w celu poprawy męskiej siły, a także data miodu i soków daty.
Szkodliwe właściwości dat
W przypadku niewłaściwego użycia, każda roślina lecznicza lub owoc może zmienić swój efekt na przeciwny. Czasami nawet daty mogą wyrządzić krzywdę ludzkiemu ciału.
Przeciwwskazaniami do stosowania dat są choroby przewodu pokarmowego. Dla chorych cukrzyca Nie zaleca się również spożywania daktyli, jako bardzo słodki produkt, który zwiększa poziom cukru we krwi.
Przy wyborze dat należy zachować ostrożność, ponieważ czasami są one traktowane chemikaliami, a proces suszenia nie jest wykonywany. Zamiast tego daty są przesiąknięte specjalnymi rozwiązaniami.