Mama karmiąca powinna jeść różnorodne. Pediatrzy nie powinni już stosować ścisłej diety, chyba że dziecko ma silną alergię od urodzenia, lub sama matka cierpi na nietolerancję niektórych produktów. Jednak niektóre produkty spożywcze muszą być nadal spożywane z zachowaniem ostrożności. Należą do nich na przykład pieczarki.
Pieczarki są ulubionym grzybem, przy którym można ugotować różnorodne potrawy. Jednak z drugiej strony każdy wie, że grzyby są raczej ciężkim jedzeniem, poza tym mogą gromadzić toksyny zawarte w glebie. To prawda, ale ta zasada nie dotyczy pieczarek. Są uprawiane w specjalnych warunkach i są całkowicie bezpieczne dla matki karmiącej w zakresie zatruć i innych problemów.
Jednak kwestia, że grzyby są naprawdę słabo wchłaniane przez organizm, pozostaje otwarta. Dlatego musisz skupić się na własnych uczuciach. Jeśli jesteś przyzwyczajony do jedzenia pieczarek, możesz zacząć je jeść ponownie już po 2-4 miesiącach od porodu, pod względem różnorodności, racje pieczarek do karmiących matek mogą być korzystne. W każdym razie powinny być spożywane w postaci gotowanej lub duszonej, a nie smażone lub marynowane.
Jedynym ograniczeniem jest to, że nie powinny one być używane do jakichkolwiek problemów z wątrobą i woreczkiem żółciowym, jednak jeśli matka karmiąca ma podobne problemy, lekarz prowadzący powinien ją o tym ostrzec. Ponadto, jeśli nagle zauważysz, że dziecko ma reakcję po zjedzeniu pieczarek, należy odłożyć ich wprowadzenie do diety, być może przez cały okres karmienia piersią. Podczas laktacji pieczarki mogą powodować reakcję w postaci zwiększonego tworzenia się gazów i bólu brzucha.
Na pytanie, czy pediatrzy reagują na pieczarki w różny sposób. Ktoś myśli, że lepiej nie włączać ich do diety, kogoś, kogo można bezpiecznie spożywać w małych ilościach. Dlatego z ostrożnością można stosować pieczarki w okresie laktacji, ale z obowiązkowym monitorowaniem reakcji dziecka.