Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę?
Mając nawyk picia filiżanki orzeźwiającej naturalnej kawy rano, dla kobiet w ciąży będzie interesujące wiedzieć, czy mogą to zrobić, czy warto zachować swoje ciało i dziecko pod sercem.
Wszystkie napoje tonizujące powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i, odpowiednio, wzrost ciśnienia krwi. Jeśli kobieta ma już z tym problemy, to naturalna kawa pod ścisłym zakazem. Skoki ciśnienia mogą być wyzwalane odklejenie łożyska i krwawienie w dowolnym momencie. Nie powinniśmy zapominać, że mocna czarna herbata ma podobny efekt, do którego niektórzy ludzie przestawiają się, gdy noszą dziecko. Nie należy zamieniać tych napojów na siebie nawzajem, ponieważ ładunek na ciele będzie prawie taki sam.
Jeśli naprawdę chcesz poczuć boski aromat, możesz oszukać ciało, wlewając filiżankę luźnego korzenia cykoria, który dawno został zastąpiony przez kawę. Ten naturalny napój doskonale tonizuje ciało bez kofeiny i składa się z użytecznych pierwiastków śladowych, których potrzebuje każda kobieta w ciąży. Jednak nie powinny być nadużywane - wystarczy jedna łyżeczka na filiżankę raz lub dwa razy dziennie.
Czy kobiety w ciąży mogą wypić kawę rozpuszczalną?
Istnieje przekonanie, że kofeina w kawie rozpuszczalnej jest znikoma. Tak właśnie jest, ale wciąż jego ilość w dużych dawkach będzie niekorzystnie wpływać na organizm matki i dziecka. Jeśli mamusia cierpi na bezsenność, co nie jest rzadkie w późniejszych okresach, użycie nawet kawy rozpuszczalnej może spowodować nadmierną aktywację układu nerwowego, a problem będzie jeszcze bardziej nasilony.
Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę z mlekiem?
Dodając świeże mleko do filiżanki czarnej kawy, napój staje się bardziej miękki i harmonijny. Z tego powodu rozwija się złudne przekonanie, że kawa z mlekiem jest całkowicie nieszkodliwa dla kobiet w ciąży. Jest to jednak mylące, ponieważ mleko zmniejsza jedynie stężenie kofeiny, co niekorzystnie wpływa na płód, ale w ogóle go nie neutralizuje. To samo dotyczy dodawania skondensowanego mleka.
Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę bezkofeinową?
Kupując cenny słoik z napisem "bezkofeinowa", mamy nadzieję, że z takiego napoju nic złego się nie wydarzy. Oczywiście jest on wykonany w taki sposób, że zawartość szkodliwego komponentu jest w rzeczywistości niewielka. Ale całkowite pozbycie się kawy rozpuszczalnej z głównej substancji, nadającej jej charakterystyczny gorzki smak, nikomu nie zawiodło.
Oczywiście, porównując naturalną kawę i napój bez kofeiny, ten ostatni ma słabszy wpływ na organizm, a niektórzy lekarze zalecają zastąpienie go mocną kawą. Nie oznacza to, że wskaźnik kubków kawy na dzień powinien pozostać taki sam jak przed ciążą. Dozwolone jest stosowanie tylko niewielkiej dawki, jak to się mówi, "powalić".
Jak każdy inny zły nawyk, nadmierne spożycie kawy, oczywiście, ma negatywny wpływ na organizm, ale nie można jej odmówić, ponieważ ciało może po prostu zawieść, co pociągnęłoby za sobą nieodwracalne konsekwencje.
Tak myślą współcześni młodzi lekarze, ale ci, którzy pracowali przez długi czas w dziedzinie ginekologii i terapii, są przekonani, że kawę należy odrzucić, gdy tylko kobieta dowie się o swojej ciąży, a nawet lepiej, nawet w trakcie jej planowania. Należy zauważyć, że kofeina w nadmiarze może spowodować niemożność zapłodnienia u mężczyzn i kobiet.
Łącząc opinie różnych lekarzy, można stwierdzić, że jest całkiem możliwe, aby wytrzymać jakiś czas bez kawy (okres ciąży i laktacji). Szczególnie jeśli weźmiesz pod uwagę, że wszystkie używane produkty, użyteczne lub szkodliwe, przenikają przez barierę łożyskową do dziecka. Regularne spożywanie każdego rodzaju kawy nie sprawi, że dziecko będzie zdrowsze i należy o tym pamiętać, gdy chce się zadowolić kolejną porcją kofeiny.