Czy kwas askorbinowy może być w ciąży?
O kwasie askorbinowym najczęściej się pamięta podczas epidemii grypy i innych chorób wirusowych. Zwiększa odporność organizmu na choroby wirusowe i bakteryjne, wzmacnia odporność. Z niedoborem witaminy C, osoba może cierpieć na choroby przewodu pokarmowego i ARVI pojawia się drażliwość i letarg.
W czasie ciąży ciało kobiety potrzebuje więcej tej witaminy. Dla zwykłej osoby dzienne spożycie witaminy C wynosi od sześćdziesięciu do osiemdziesięciu miligramów, podczas gdy kobieta potrzebuje od osiemdziesięciu do stu miligramów dziennie podczas ciąży dziecka. Zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy zwiększa się o półtora raza, jeśli palisz. Wtedy ciężarna kobieta nie potrzebuje sto, ale sto pięćdziesiąt miligramów dziennie.
Korzyści i szkodliwości kwasu askorbinowego
Ważną funkcją kwasu askorbinowego jest jego udział w procesie wytwarzania witaminy D w nerkach i wchłanianie żelaza, co jest niezbędne dla matki w ciąży, aby zapobiegać anemii. Korzyści z witaminy C znajdują odzwierciedlenie w prawidłowym rozwoju dziecka. Po pierwsze, ta witamina wytwarza cholesterol i wzmacnia naczynia krwionośne, w tym naczynia krwionośne łożysko . To promuje lepsze odżywianie płodu i zapobiega przedwczesnemu oderwaniu się łożyska. Stymulacja produkcji elastyny i kolagenu to profilaktyka żylaków i rozstępów. Jest to perspektywa łatwej dostawy bez komplikacji i zmniejszonego ryzyka krwawienia.
Uważa się, że pełna ilość witaminy C w organizmie neutralizuje produkty przemiany materii, co pomaga złagodzić objawy zatrucia.
Kwas askorbinowy może tylko zaszkodzić ciału, jeśli 
jeśli jest używana w nieregularnych ilościach. Przedawkowanie witaminy C może spowodować zniszczenie miąższu nerek i zakłócić ich pracę. W czasie ciąży nerki są narażone na większy stres, a teraz ważne jest, aby je oszczędzić. Wiele osób mówi o używaniu kwasu askorbinowego do aborcji. Może się to zdarzyć w rzadkich przypadkach z przedawkowaniem leku. Reakcja ta zachodzi w zależności od indywidualnych cech organizmu.
Aby ustalić, czy askorbinę można stosować w czasie ciąży, musisz wiedzieć, ile witaminy C jesz razem z pokarmem, aby nie zaszkodzić Twojemu ciału. Przeciwwskazaniem do stosowania kwasu askorbinowego w ciąży jest indywidualna nietolerancja.