Czy w ciąży melon?
Kiedy kobieta dowiaduje się, że w jej ciele powstało nowe życie, zaczyna traktować wszystko inaczej: jej styl życia, codzienną rutynę i jedzenie. Próbując chronić swoje dziecko przed wszystkim, co niebezpieczne, często oczekujące matki przeprowadzają "rewizję" swojej diety, wykluczając z niej wszelkie produkty, które mogą być niebezpieczne. Często pojawia się pytanie, czy kobiety w ciąży mogą jeść melon. Jest tylko jedna odpowiedź: jest to możliwe, a nawet konieczne. Jednak na szczególną uwagę zasługuje wybór tych pysznych i soczystych owoców.
Co jest przydatne w czasie ciąży?
Tak więc, jeśli potrafisz melon w czasie ciąży, zorientowaliśmy się, ale niewiele osób wie, że jego korzyści są porównywalne z przyjmowaniem multiwitamin. Zawiera witaminę C (szczególnie przydatną w sezonie jesienno-zimowym), beta-karoten (wzmacniając włosy i uelastyczniając skórę), ogromną ilość pierwiastków śladowych (żelazo, krzem, potas, magnez). Melon dla kobiet w ciąży może być najlepszym naturalnym źródłem kwas foliowy . Żelazo poprawia metabolizm tlenu, magnez i potas wspierają harmonijną pracę serca i naczyń krwionośnych. Krzem wzmacnia skórę, włosy, twardą tkankę.
Czy melon jest przydatny dla kobiet w ciąży cierpiących na bezsenność, drażliwość i zmęczenie? Zdecydowanie pomocny. To prawdziwe lekarstwo na stres. Wystarczy kilka plasterków tego produktu dziennie, aby nastrój przyszłej matki był stabilny i pozytywny. Zawartość dysmutazy ponadtlenkowej (unikalny enzym, który trudno znaleźć w innych owocach i jagodach) wystarcza, aby wszystkie tkanki ciała były niezawodnie chronione przed uszkodzeniem.
Co jest przydatne dla melona dla kobiet w ciąży cierpiących na choroby układowe?
Udowodniono, że ten owoc jest przydatny w przypadku wszelkich chorób, które można zidentyfikować przed planowaniem dziecka, a także po jego zapłodnieniu. Nie należy jednak używać tego produktu w przypadkach, gdy:
- cukrzyca (ze względu na wysoką zawartość cukru w melonie);
- zapalenie żołądka lub inne choroby żołądka, zwłaszcza wrzód trawienny;
- infekcja żołądkowo-jelitowa.
Zasady używania melona w czasie ciąży
Pamiętaj, że melona nie można łączyć z produktami mlecznymi w żadnej postaci, a także z alkoholem, który jest przeciwwskazany w "interesującej pozycji". Jest ogólnie słabo kompatybilny z innymi produktami. Lepiej jeść po południu lub pomiędzy posiłkami. Nie jedz tego na pusty żołądek, ponieważ jeśli owoc jest niedojrzały, może to być niestrawność.
W ciąży jest puszka z melonem i suszona, ponieważ wszystkie jej użyteczne właściwości są nie tylko uratowane, ale także wzmacniane. Stężenie składników odżywczych i mikroelementów w suszonych owocach jest kilkakrotnie wyższe, a wszystkie zagrożenia związane ze stosowaniem świeżego produktu są zminimalizowane są edytowane.
Melon zachowuje swoje korzystne właściwości również w postaci zamrożonej, co jest dobre w przypadku ciąży - dla tych, którzy noszą dziecko w sercu w okresie jesienno-zimowym, będzie bardzo przydatny, ale pod warunkiem, że będzie przechowywany przez nie więcej niż 3 miesiące i zostanie zamrożony na świeżo. 
Tj jeśli zaopatrzyłeś melona z ostatniego zapasu, pod koniec września, lepiej go zjeść przed Nowym Rokiem. Z tego produktu można przygotować koktajle i napoje witaminowe. Dżem z dżemu lub melona dobrze pasuje do płatków zbożowych.
Tak więc, na pytanie, czy można jeść melon dla kobiet w ciąży, należy udzielić tylko pozytywnej odpowiedzi. Należy jednak wybrać bardzo ostrożnie, unikając przejrzałe lub niedojrzałych okazów. Ponadto, nie warto kupować go poza sezonem, to znaczy, zanim nie pojawi się naturalny melon, a nie "wypompowany" chemikaliami, które mogą wyrządzić znaczną szkodę zdrowiu przyszłej matki i jej dziecka. Optymalnie jest uprawiać tę jagodę, jeśli istnieje taka możliwość.