Kwas askorbinowy , a po prostu witamina C, jest nieodzownym warunkiem dobrego samopoczucia i dobrego zdrowia dla każdej osoby. Odpowiednio, askorbinowy jest po prostu konieczny w czasie ciąży, ponieważ w tym okresie zapotrzebowanie na witaminy i składniki odżywcze podwaja się. Witamina C jest w stanie przenikać przez łożysko, więc dziecko w pełni otrzymuje kwas askorbinowy z ciała matki, podczas gdy kobieta sama pozostaje tylko z resztkami.

Zalety kwasu askorbinowego

Kwas askorbinowy jest niezbędny do przeziębienia. Witamina C zwiększa odporność, pomagając organizmowi zwalczać wirusy i infekcje. Ascorbic wzmacnia naczynia krwionośne i tętnice, a także normalizuje pracę wielu narządów wewnętrznych. Z brakiem witamin mamy krwawiące dziąsła, suchą skórę, łamliwe i wypadanie włosów. Ponadto brak kwasu askorbinowego wpływa również na ogólny stan zdrowia - istnieje drażliwość, senność i depresja.

Ascorbicum z glukozą podczas ciąży przyczynia się do produkcji kolagenu i elastyny, co zapobiega pojawianiu się rozstępów na skórze. Ponadto, witamina zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju żylaków. Kwas askorbinowy zwiększa krzepliwość krwi, co minimalizuje ryzyko krwawienie podczas porodu . Zaletą kwasu askorbinowego z glukozą jest również to, że witamina promuje przyswajanie żelaza, które odgrywa ważną rolę w rozwoju płodu.

Dawkowanie witaminy C

Pomimo wszystkich jego użytecznych właściwości nie jest konieczne stosowanie kwasu askorbinowego. Szkodliwość kwasu askorbinowego polega na możliwym rozwoju zespołu odstawienia u płodu, co pociąga za sobą wiele problemów zdrowotnych u nienarodzonego dziecka. Istnieje opinia, że ​​askorbinowy może być stosowany do przerwania ciąży, ponieważ zwiększa ona krzepliwość krwi. Eksperci twierdzą, że to stwierdzenie jest raczej kontrowersyjne, a samookreślenie ciąży za pomocą takich metod jest niebezpieczne dla zdrowia.

Przy stosowaniu kwasu askorbinowego jako dodatkowego suplementu należy wziąć pod uwagę zawartość witaminy C w żywności, kompleksach witaminowych i innych preparatach medycznych, które przyjmuje kobieta. Eksperci zalecają, aby w pierwszym trymestrze przyjmować askorbiki w tempie co najmniej 60 mg na dzień. Maksymalna dawka kwasu askorbinowego wynosi 2 g.