Dziecko budzi się w nocy z histerią.
Rodzice wiedzą, że sen jest ważny dla zdrowia dziecka. Ale często specjaliści zwracają się do swoich matek, zaniepokojeni faktem, że karapuz nie śpi dobrze w nocy. Niektórzy narzekają, że dziecko w nocy budzi się w histerii i krzyczy. Obawa rodziców na ten temat jest zrozumiała, ponieważ warto rozwiązać ten problem, dowiedzieć się, jak wpłynąć na sytuację.
Wiele czynników może powodować takie zaburzenia snu. Oto niektóre z nich:
- można skojarzyć najmniejszy płacz ząbkowanie;
- czasami dzieci budzą się z pragnieniem pójścia do toalety, picia lub jedzenia, odczuwany przez nich dyskomfort jest przyczyną krzyków i łez;
- niektóre patologie układu nerwowego również prowadzą do zaburzeń snu.
Pierwsze dwa powody nie wymagają żadnej interwencji, ponieważ dzieci uspokajają się, eliminując dyskomfort. Ten drugi przypadek wymaga leczenia, ponieważ jeśli dziecko budzi się w nocy z histerią prawie co godzinę przez dłuższy czas, najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
Uważa się, że u dzieci w wieku przedszkolnym główną przyczyną tych zaburzeń snu jest koszmary senne. Ogólnie rzecz biorąc, są one postrzegane przez dzieci powyżej drugiego roku życia, w młodszym wieku zjawisko to praktycznie nie występuje. Dziecko nadal słabo rozróżnia fikcję od rzeczywistości, więc nawet po przebudzeniu może nadal bać się tego, co widziała we śnie.
Mama, która czasami spotyka się w nocy z ostrym płaczem u dziecka, zastanawia się, dlaczego ich łóżeczka są odwiedzane przez koszmary. Jedną z przyczyn są relacje rodzinne. Jeśli w domu często dochodzi do skandali, rodzice klną regularnie, a dziecko to wszystko świadczy, a nocą widzi przerażające sny.
Również naruszenia reżimu mogą prowadzić do koszmarów. Jeśli dziecko nie śpi w ciągu dnia, nie otrzymuje zbilansowanej diety i jest aktywne przed snem, wtedy cierpi na niego system nerwowy, co prowadzi do zaburzeń snu. Jest to również spotęgowane, gdy rodzice pozwalają dziecku oglądać filmy, w których występują sceny przemocy.
Co jeśli dziecko ma furię w nocy?
Aby poradzić sobie z takimi naruszeniami, mama powinna pamiętać następujące zalecenia:
- nie pozwól dziecku oglądać horrorów;
- przed snem nie powinieneś oferować gier na świeżym powietrzu, lepiej przeczytać książkę;
- ważne jest poprawienie relacji rodzinnych, unikanie konfliktów przed dzieckiem;
- konieczne jest przestrzeganie codziennego schematu;
- Warto kupić lampkę nocną w pokoju dziecinnym.
Mama nie powinna tracić opanowania, bo to jeszcze bardziej przeraża okruchy. Nie róbcie też żartów z dzieci, lepiej jest spokojnie i zrozumiale wyjaśnić różnice między rzeczywistością a fikcją.