21 tygodni ciąży - co się dzieje?
Jakie zmiany wynoszą 21 tygodni dla mamy i jej dziecka? W tym czasie wiek płodu wynosi 19 tygodni. Piąty miesiąc ciąży dobiegł końca.
Dziecko w 21. tygodniu ciąży
Dziecko szybko się rozwija. Głównym zadaniem dla niego w tym okresie jest przybranie na wadze i stworzenie warstwy podskórnej tkanki tłuszczowej, waga dziecka w 21 tygodniu ciąży waha się od 250 do 350 gramów. Jednocześnie jego wzrost pozostaje niewielki - tylko 18-25 cm, można go teraz porównać z dużą pomarańczą.
Układ nerwowy okruchów już się ukształtował. Rozwija się mózg i aparat przedsionkowy. Prawie zakończono tworzenie się układu hormonalnego, który reprezentowany jest przez przysadkę, nadnercza, trzustkę i gruczoły przytarczyczne oraz epifizę.
Układ trawienny nadal się tworzy. Niemowlę może spożywać 500-600 ml płynu owodniowego (płyn owodniowy) dziennie. Ich składniki - cukier i woda są doskonale wchłaniane przez drobny organizm.
Rozwój płodu w 21 tygodniu ciąży pozwala mu być bardzo aktywnym. W końcu jego wymiary są wciąż zminiaturyzowane i można je aktywnie popychać i przewracać. Mama może złapać w ciągu dnia od 1 do 4 ruchów.
Dziecko już uformowało powieki i brwi, ale wciąż nie widzi.
I największą radość dla rodziców w tym czasie - przy pomocy ultradźwięków z reguły można ustalić płeć dziecka.
Co dzieje się w 21 tygodniu ciąży z moją matką?
Z reguły w tym okresie ciężarna kobieta czuje się dobrze. Jej skóra i włosy lśnią, wciąż nie ma wielkiego ciężaru na ciele, ponieważ owoc jest bardzo mały.
W 21 tygodniu ciąży ciężar matki może znacznie wzrosnąć. Jest to konsekwencją zwiększonego apetytu - płód potrzebuje dodatkowych kalorii. Bardzo ważne jest, aby kontrolować siebie, aby zapobiec gwałtownym skokom masy ciała. Staraj się jeść małe porcje 5-6 razy dziennie. I nie jedz 2-3 godziny przed snem. Podstawą diety powinna być zdrowa żywność o wysokiej zawartości wapnia.
Średnio początkowa waga kobiety wynosi 4-6 kg.
Brzuch jest wyraźnie zaokrąglony, a macica w 21 tygodniu ciąży jest 1 cm powyżej pępka lub 21 cm od łonka, jednak po raz pierwszy można stwierdzić ból ciągnący w okolicy lędźwiowej. Jest to konsekwencją rosnącego obciążenia mięśni. Staraj się unikać długotrwałego siedzącego trybu pracy, częściej zmieniaj pozycję ciała. Ponadto możesz już zacząć nosić bandaż.
Od strony przewodu żołądkowo-jelitowego mogą wystąpić takie problemy, jak zgaga i zaparcia. Im więcej staje się macica, tym silniej będzie naciskać na brzuch. Jeśli będziesz jeść w małych ilościach, dokładnie monitoruj swoją dietę, wprowadzaj więcej błonnika do diety, wtedy będziesz w stanie szybko poradzić sobie z tymi trudnościami.
Zwiększona uwaga jest wymagana przez naczynia krwionośne. Rosnący ładunek może wywołać żylaki i pojawienie się naczyniowych gwiazdek. Nosić obuwie ortopedyczne, robić specjalną gimnastykę. A jeśli to konieczne - zakładaj elastyczne bandaże.
Fetometria płodu w 21. tygodniu ciąży
Ten rodzaj diagnozy umożliwia użycie ultradźwięków do dokładniejszego określenia czasu trwania ciąży, a także możliwych patologii w rozwoju płodu.
Fetometria opiera się na następujących parametrach: Dwustronny rozmiar głowy (BDP), długość uda (DB), średnica klatki piersiowej (DHA). Zawiera również ważne dane cery koślawej (CTE) i obwód brzucha (OC).
Następnie wyniki są porównywane z uśrednionymi wartościami. Ale nie spiesz się z paniką, jeśli wyniki nie są dokładnie takie same - każde dziecko jest indywidualne. Ostateczny wniosek zostanie wyciągnięty przez twojego lekarza prowadzącego.
Tydzień 21 to kolejny segment magicznego czasu trwałych przemian, zwanych ciążą.