Spotkałeś już swoje dziecko, zaczęło rozumieć jego życzenia i potrzeby, a nawet zaczęło robić czas na prace domowe ... Ale nagle, natknąłeś się na jego nowy "nawyk" - dziecko śpi w ciągu dnia i jest przebudzone w nocy. Oznacza to, że dziecko myli dzień z nocą.

Dlaczego dzieci nie śpią w nocy?

Prawie nowo nabyta nawyk pokazuje charakter twojego dziecka i mówi, na przykład, że twoje dziecko w dorosłym życiu poprowadzi drogę życia "sową", a nie "skowronkiem". Lepiej jest szukać przyczyny nie w swoim dziecku, ale w sobie. W końcu, jak chcesz robić więcej wszystkiego, czego potrzebujesz w domu, podczas gdy twój mąż jest w pracy. Przygotuj pyszny obiad, wyciśnij i wygładź wszystkie rzeczy dla dzieci, w końcu uszyć dziecinną kołdrę dla dziecka. Jak miło, że dziecko śpi w słodkim śnie, wtedy wszystko będzie na czas ...

Ale gdy nadejdzie noc, okaże się, że cała uwaga, której nie dałeś dziecku w ciągu dnia, będzie musiała być udzielona w ciemności, a nie tylko tobie, ale także całej twojej rodzinie. W końcu, w nocy, kładąc dziecko do łóżka, przychodzi na ratunek wszystkim. Tylko, jak się okazuje, nadmierna uwaga ze strony tych, którzy chcą, może jeszcze bardziej zaostrzyć sytuację - zamiast uspokoić dziecko może stać się jeszcze bardziej podekscytowane.

Jak nauczyć dziecko spać w nocy?

Jeśli twoje nowonarodzone dziecko myli dzień z nocą, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby przywrócić codzienną rutynę.

  1. W ciągu dnia rozmawiaj głośno i życzliwie z dzieckiem, śpiewaj mu piosenki, opowiadaj o wszystkim, co się dzieje, baw się z nim. Jednocześnie jeździj bardzo spokojnie w nocy, gry są niedopuszczalne, głośny głos, krzyki. Z impulsywną uwagą "tak, kiedy milczysz!" Możesz negować wszystkie swoje wysiłki. Dziecko powinno odczuwać spokój i spokój, a jedynie jego ojciec i matka mogą stać się dla niego przewodnikiem.
  2. Zanim dziecko pójdzie spać, upewnij się, że z jednej strony nie jest głodny, jego pieluchy są suche, powietrze w pokoju jest chłodne i wilgotne, az drugiej strony jesteś pełen siły i spokoju, aby doprowadzić do procesu pościelowego. koniec bez uciekania się do pomocy innych ludzi. Jeśli dziecko ma gazebi lub ząbkowanie, podejmij odpowiednie kroki przed snem (w pierwszym przypadku ułóż miękki masaż przed snem, w drugim przypadku zmniejsz cierpienie dziecka za pomocą pasty znieczulającej).
  3. Wprowadź określony rytuał, który będzie powtarzany za każdym razem, gdy dziecko będzie kładzione do łóżka. Sekwencja może wyglądać następująco: kąpiel, kolacja, wyłączanie świateł, kołysanki, sen. Jeśli dziecko zacznie płakać po wyłączeniu światła, należy użyć lampy dziecięcej z rozproszonym światłem, jednak należy natychmiast poinformować dziecko, że nawet jeśli płacze, światło zostanie wyłączone. Nie opuszczaj dziecka, spokojnie i wytrwale informuj go, że czas jest już za późno i jak ułożyć dziecko w nocy baw się z nim jako dzień, nikt nie idzie. Zgadzam się z rodziną, która dokładnie będzie kładła dziecko i nie tworzy "karuzeli" wokół łóżeczka, ponieważ zmieniające się twarze nie uspokajają, ale wręcz podniecają go.
  4. Podczas gdy Ty oswoisz dziecko do snu w nocy (a ten proces, jeśli będziesz konsekwentnie podążał za proponowanym planem, nie powinien zająć więcej niż trzy dni), spróbuj nie zmieniać pościeli dziecka, ubrań, a także zabawek, które go otaczają. Nowa zabawka lub wzór na tkaninie może zwrócić uwagę na okruchy i dlatego trudno będzie mu zasnąć.

Cierpliwość i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Jeśli nowonarodzone dziecko jest zdezorientowane w dzień i w nocy, oznacza to, że masz trochę czasu na sen. Czas poprawić sytuację.