Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Sól do kąpieli morskich

Sól morska jest przyjaznym dla środowiska naturalnym środkiem bogatym w minerały. To właśnie sprawia, że ​​sól jest tak korzystna dla organizmu człowieka. Sól ekstrahowana z wody morskiej służy do celów terapeutycznych, profilaktycznych i zdrowotnych. Kąpiel z solą morską jest podstawą wszystkich nowoczesnych zabiegów spa.

Jak zamieniać wodę w sól?

Praktyka wydobywania soli z mórz trwa już ponad 4000 lat i jest szeroko stosowana na całym świecie. Pionierami w tej dziedzinie byli Europejczycy. Mieszkańcy Morza Śródziemnego nie są tylko założycielami uzdrowisk. Najpopularniejszą metodą wydobywania soli z morza jest naturalne parowanie. W tym celu specjalne płytkie stawy. Są one wypełnione wodą morską, aw bezpośrednim słońcu następuje stopniowe odparowywanie wody, w miejscu, w którym pozostaje sól morska, która jest później używana do kąpieli i różnych procedur.

Cud Sól

Główną substancją tworzącą sól morską jest chlorek sodu. Ale nie wszyscy wiedzą, że oprócz tego sól jest bogata w minerały, takie jak magnez, wapń, potas, jod i brom. Rozważmy zalety tych minerałów dla ludzkiego ciała:

  1. Sód i potas. Uczestniczy w metabolizmie komórkowym, zachowuje równowagę kwasowo-zasadową i wodną.
  2. Magnez. Poprawia metabolizm, spowalnia starzenie się komórek.
  3. Wapń. Bierze udział w transmisji neuropatycznej, funkcjach krwi.
  4. Jod Włączony w skład hormonów tarczycy, bez których normalny wzrost i rozwój organizmu nie jest możliwy.
  5. Brom Wpływa na procesy regulacji ośrodkowego układu nerwowego.

Kąpiel z solą morską ma widoczną i znaczącą korzyść dla ludzkiego ciała, co objawia się następująco:

  • poprawia właściwości ochronne skóry;
  • zmniejszony ból mięśni i stawów;
  • rozluźnienie ciała, łagodzenie stresu i zmęczenia;
  • wzmocnienie układu nerwowego;
  • poprawa snu i snu;
  • usunięcie nadmiaru płynu;
  • nasycenie minerałów przez skórę;
  • zwiększyć elastyczność skóry, jej zmiękczenie i oczyszczenie.
Jak korzystać z soli morskiej?

Kąpiele z solą morską można traktować od czasu do czasu, dla relaksu i przyjemności, a także specjalne kursy mające na celu rozwiązanie ewentualnych problemów. W tym ostatnim przypadku istnieją pewne wskazówki, które należy wysłuchać:

  1. Woda nie powinna być gorąca, optymalna temperatura będzie wynosić 35-37 stopni.
  2. Czas przyjęcia nie powinien przekraczać 20 minut. Spokojny odpoczynek po zabiegu jest obowiązkowy, dlatego optymalne jest, aby wziąć kąpiel przed pójściem spać.
  3. Lepiej jest wziąć kąpiel, po umyciu ciała, aby ułatwić wchłanianie substancji do skóry.
  4. Przebieg kąpieli składa się zazwyczaj z 10 procedur. Odbywają się z przerwą 1-2 dni. Jest to optymalny odstęp.

W zależności od przeznaczenia dozwolone jest stosowanie soli z dodatkiem olejków eterycznych. Na przykład sól morska z lawendą służy do relaksacji, normalizacji ciśnienia krwi. Sól morska z olejkiem różanym stosowana jest do łagodzenia bólu mięśni, poprawy kondycji skóry, sól z ekstraktami igieł ma działanie immunostymulujące, kąpiel z solą morską napełnia człowieka po nerwicy.

Trzeba powiedzieć, że kąpiel z solą morską ma swoje przeciwwskazania. Należą do nich:

  • krytyczne dni i inne krwawienia;
  • wysoka temperatura ciała;
  • zaostrzenia chorób przewlekłych;
  • onkologia;
  • ciąża (w szczególności 1. i 3. trymestr);
  • okres pooperacyjny;
  • różne choroby krwi.