Peeling do trzewi owsianych - przepis
Wielu dietetyków zgadza się z opinią, że płatki owsiane są najbardziej użyteczną owsianką dla osoby, więc trzeba zrobić z niej peeling dla jelit (kilka przepisów), maska na twarz i po prostu jedz na śniadanie. Jest pełen wielu użytecznych mikroelementów, aminokwasów i błonnika. Dlatego też, gdy jest uwzględnione w menu, szybko zauważalna jest poprawa wyglądu skóry, paznokci, ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia ludzi.
Przepis na peeling jelita z płatków owsianych, miodu i orzechów
Składniki:
- płatki owsiane - 5 łyżek. l.;
- ciekły miód - 1 łyżeczka;
- orzechy włoskie - 1 łyżka. l.;
- oczyszczona lub przegotowana woda - 5 łyżek. l.;
- krem - 1 łyżeczka.
Przygotowanie i stosowanie
Aby ugotować to danie najlepiej wieczorem, przed pójściem spać. Suchą owsiankę zmielono na proszek. Wylano zimną przegotowaną wodę i pozostawiono na noc. Rano dodaje się miód, śmietanę i posiekane orzechy. Wszystko jest mieszane.
Lek ten najlepiej stosować na pusty żołądek w okresie od szóstej do ósmej rano. Nie możesz zmyć owsianki. Dlatego na pół godziny przed śniadaniem można pozwolić sobie na szklankę czystej wody. Podczas posiłku musisz dokładnie przeżuć. Za pierwszym razem możesz wziąć zwykłe menu tylko trzy godziny po śniadaniu.
Dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn, zaleca się wykonać peeling dla jelit owsa, jako środek profilaktyczny - trzy razy w tygodniu. Powtarzaj aż do uzyskania pożądanego rezultatu.
Ci, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, powinni jeść codziennie owsiankę każdego ranka przez miesiąc. Potem musi nastąpić przerwa 60 dni. Po tej terapii można powtórzyć ponownie. Pierwsze zmiany będą musiały pojawić się po tygodniu lub dwóch - wszystko zależy od żużlowania ciała i jelit.
Należy pamiętać, że przyjmowanie owsianki często (codziennie kilka razy) jest również szkodliwe. Z czasem kwas fitynowy zaczyna gromadzić się w organizmie, co przyczynia się do ługowania wapnia.
Przydatne informacje Im mniej płatków owsianych podczas gotowania poddawanych jest obróbce termicznej, tym więcej przydatnych składników jest w nim przechowywanych, a to jest karmione substancjami, które powstrzymują proces wnikania cholesterolu do krwi. W tym samym czasie, aby ustabilizować go w ciele, wystarczy zastosować taki peeling każdego ranka przez łącznie dziesięć dni. Utrudnia to również odkładanie nadmiaru tłuszczu.
Wystarczy zacząć jeść to jedzenie, a pierwsze zmiany można zobaczyć za kilka dni.