Olej z dyni - zastosowanie
Olej ten otrzymuje się z pestek dyni. Jak każdy inny olej roślinny, tylko nierafinowany produkt tłoczenia na zimno ma przydatne właściwości. Olej z dyni ma ciemnozielony kolor i całkiem przyjemny smak i zapach, jest szeroko stosowany w kuchni, do celów medycznych i kosmetycznych.
SkładOlej dyniowy zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A, E, F, C, B1, B2, B6, białka, pektyny, sterole i unikalne fosfolipidy roślinne, a także kompleks złożony z 53 przydatnych minerałów i pierwiastków śladowych, w tym magnezu, cynk, selen, żelazo. Olej z pestek dyni jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł cynku.
Efekt kosmetycznyOlej z nasion dyni jest aktywnym przeciwutleniaczem. Pomaga poprawić kondycję skóry, czyni ją aksamitną, poprawia elastyczność, zmiękcza, działa regenerująco, przyspiesza gojenie zadrapań, pęknięć, oparzeń słonecznych. Pomaga także w egzemie, zapaleniu skóry, podrażnieniach skóry, przyspiesza wzrost i wzmacnia włosy, pomaga pozbyć się łupieżu, wzmacnia paznokcie, poprawia kondycję suchej skóry dłoni.
Właściwości leczniczeOlej z nasion dyni jest jedną z tych potraw, które powinny być spożywane codziennie. Jest stosowany w medycynie, ponieważ ma wiele cennych właściwości:
- normalizuje krew i metabolizm;
- poprawia czynność nerek i pęcherza;
- ma działanie przeciwrobacze i przeciwgrzybicze;
- pomaga przywrócić wątrobę w marskości wątroby, zapaleniu wątroby, dysfunkcji stłuszczenia wątroby;
- przedstawione z naruszeniem przewodu żołądkowo-jelitowego, zaparcia, w leczeniu zgagi i zapalenia żołądka, z wrzodami żołądka i dwunastnicy;
- stosowane w zapaleniu pęcherzyka żółciowego, dyspensacji dróg żółciowych;
- pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie i pomaga wyeliminować toksyny;
- łagodzi ból i pieczenie w zapaleniu pęcherza (10 kropli 3 razy dziennie);
- stosowane w chorobie niedokrwiennej serca i miażdżycy;
- normalizuje funkcję gruczołu krokowego, zapobiega rozwojowi procesów zapalnych;
- ma właściwości antyalergiczne;
- spowalnia proces starzenia, utrzymując elastyczność tętnic i skóry;
- pomaga przy paradontozie, zapaleniu jamy ustnej, urazach jamy ustnej (w postaci smarów, płukań, aplikacji).
W większości przypadków zaleca się, aby olej z pestek dyni przyjmował 1 łyżeczkę 3 razy dziennie przez co najmniej miesiąc.
PrzeciwwskazaniaPonieważ olej z pestek dyni ma działanie przeczyszczające, stolec może upłynnić po zażyciu. Może również pojawić się odbijanie, którego usunięcie zaleca się wypić szklanką soku z kwasem (cytryna, grejpfrut itp.). W rzadkich przypadkach możliwa jest reakcja alergiczna.
Odchudzający olej dyniowy
Ponieważ ten olej normalizuje metabolizm lipidów i metabolizm, jedną z konsekwencji naruszeń jest otyłość, jest wykorzystywany jako część kursów dostosowawczych i normalizacji wagi. Aby to zrobić, wystarczy zastąpić je innymi warzywami i masłem w żywności, stosując jako dressing do sałatek, dań mięsnych i rybnych. Nie można smażyć w oleju z dyni, ponieważ po podgrzaniu traci swoje korzystne właściwości. Możesz wziąć go w czystej postaci, 1 łyżeczkę dwa razy dziennie lub, jeśli nie lubisz smaku, kupić w specjalnych kapsułkach.
Do włosów i twarzy Aby uzyskać efekt odmłodzenia, przywrócić elastyczność i sprężystość skóry, zaleca się wykonanie gorącej maski z olejem z dyni dwa razy w miesiącu. Na bawełnianej serwetce, wstępnie zwilżonej ciepłą wodą, wlać 25 ml oleju i aplikować na twarz przez 25-30 minut, przykryty ciepłym ręcznikiem na wierzchu. W przypadku skóry tłustej procedura zostaje zredukowana do 10 minut. Aby zmiękczyć skórę w wargach i powiekach i zmniejszyć zmarszczki mimiczne, olej nakłada się na wilgotną skórę przez 40 minut, a następnie resztki usuwa się za pomocą serwetki.
Aby przyspieszyć wzrost i wzmocnić włosy, zaleca się wcieranie oleju z dyni 2-3 razy w tygodniu do skóry głowy na pół godziny przed umyciem włosów.