Drętwienie rąk w nocy - przyczyny i leczenie
Silny i zdrowy sen jest kluczem do pełnego odzyskania mózgu i całego ciała po wysiłku fizycznym i psychicznym w ciągu dnia. Dlatego nie powinniśmy ignorować tak nieprzyjemnego objawu jak drętwienie rąk w nocy - przyczyny i leczenie tej choroby są ze sobą ściśle powiązane. Dopiero po dokładnym wyjaśnieniu czynników powodujących ten problem, staje się możliwe całkowite jego wyeliminowanie.
Przyczyny drętwienia rąk i dłoni w nocy
Opisana symptomologia niekoniecznie wskazuje na rozwój choroby. Czasami zdarza się to z przyczyn fizjologicznych lub zewnętrznych:
- spać w niewygodnej pozycji;
- zbyt zawstydzające ubranie na nocny odpoczynek;
- niewłaściwa pozycja ciała;
- czynności zawodowe związane ze stałym podnoszeniem ciężarów lub podnoszeniem rąk powyżej poziomu serca (malarze, ładowarki, tynkarze);
- wysoka poduszka;
- niewygodny materac.
Z tych powodów drętwienie rąk nocą nie wymaga leczenia. Wystarczy zmienić piżamę lub koszulę nocną w luźniejszą opcję, kupić materac ortopedyczny i poduszkę, poświęcić trochę czasu na specjalną relaksującą gimnastykę po ciężkim dniu pracy.
Inne, bardziej niebezpieczne czynniki, które sprawiają, że głupie we śnie:
- mikrostrak;
- osteochondroza;
- zespół cieśni nadgarstka;
- udar niedokrwienny ;
- polineuropatia;
- nadciśnienie;
- cukrzyca;
- zaburzenia krążenia o charakterze przewlekłym;
- stwardnienie rozsiane;
- niedobór witaminy B;
- reumatoidalne zapalenie stawów z uszkodzeniem korzeni nerwu z powodu deformacji stawu;
- zaburzenie układu wegetatywnego;
- anemia;
- choroba serca;
- alkoholizm;
- zapalne i wrodzone patologie układu nerwowego;
- przepuklina kręgosłupa;
- infekcje wirusowe;
- choroba miokardialna.
Lekarstwo na drętwienie rąk w nocy
Uniwersalny schemat leczenia patologii nie istnieje, ponieważ jest spowodowany przez różne choroby, z których każda wymaga kompleksowego indywidualnego podejścia.
Aby przypisać prawidłowe leczenie, musisz odwiedzić kilku specjalistów:
- neuropatolog;
- kardiolog;
- endokrynolog;
- chirurg.
- Wymaganych będzie również kilka badań:
- EKG;
- MRI;
- biochemiczne badanie krwi;
- radiografia.
Po dokładnym ustaleniu diagnozy zaproponowany zostanie reżim leczenia sugerujący normalizację ciśnienia tętniczego, krążenie krwi, funkcjonowanie korzeni nerwowych, wypełnienie niedoboru mikroelementów i witamin. Duże znaczenie mają techniki fizjologiczne (masaż, ręczna ekspozycja), a także gimnastyka.
Leczenie drętwienia rąk w nocy przy użyciu środków ludowych
Medycyna alternatywna oferuje proste, ale skuteczne sposoby na złagodzenie stanu. Ważne jest, aby pamiętać, że następujące środki nie eliminują przyczyny drętwienia rąk, a jedynie tymczasowo zmniejszają ich nasilenie.
Tarcie palcem
Składniki:
- przytulny ocet jabłkowy 6-8% - 300 ml;
- bagno dziki rozmaryn - 100 g
Przygotowanie i stosowanie
Rozdrobnić surowe warzywa, włożyć do butelki i zalać octem. 
Napełnij roztwór przez tydzień, odcedź. Rub kompozycji palców przed snem. Powtarzaj tę procedurę codziennie przez co najmniej 14 dni.
Jednym z najbardziej skutecznych środków ludowej na odrętwiałe ręce w nocy jest kompres miodu. Powinieneś po prostu położyć na rękach naturalny produkt pszczelarski z bardzo cienką warstwą i nosić bawełniane rękawiczki przez 45-90 minut przed pójściem spać. Aby poprawić stan wystarczy tylko 4-5 procedur.
Podobny efekt ma kompres z rozdrobnioną miazgą z gotowanej dyni. Musi być nakładana w ciepłej formie z grubą warstwą.