Najbardziej kobieca i atrakcyjna część kobiecego ciała dla męskiego oka to niewątpliwie pierś. Właściciele dużej i elastycznej piersi zawsze powodowali zazdrość, a pierś była przedmiotem dumy.

Nie spiesz się z rozpaczą, jeśli natura nagrodzi Cię małą i staranną piersią - nie jest to powód, by pędzić do plastycznego chirurga lub ścigać po różnego rodzaju stanikach z efektem powiększenia widzenia. Dzisiaj istnieje sposób rozwiązania problemu bez noża chirurgicznego i szkodzenia zdrowiu. Spróbuj powiększyć pierś masażem. Brzmi to trochę dziwnie i nieprzekonująco, ale wiele kobiet już doświadczyło tej metody i było usatysfakcjonowanych. Masaż akupresury może nie tylko zwiększyć rozmiar biustu, ale także ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia kobiety. Masaż może być profilaktyką raka piersi, można go włączyć do ogólnego leczenia mastopatii torbielowatej. Masaż augmentacji piersi ma korzystny wpływ na produkcję hormonów, ma dobry wpływ na pracę narządów wewnętrznych. Jak mogę powiększyć pierś masażem? Istnieją dwa główne sposoby masażu piersi: palcami lub specjalnymi kulkami.

Jak zrobić masaż piersi?

Najważniejszą zasadą jest pozytywne nastawienie i miłość do siebie. Bardzo często kobiety nie są zadowolone z siebie i swoich ciał, zawsze towarzyszy temu wiele kompleksów. Na początek naucz się akceptować siebie jako stworzoną przez ciebie naturę. Jest to bardzo ważne, ponieważ autohipnoza bardzo często przynosi o wiele lepsze wyniki niż garść leków. Teraz zastanów się, jak prawidłowo masować pierś.

Masaż palcami:
  • najpierw zrelaksuj się i weź głęboki oddech przez kilka minut;
  • Na klatkę piersiową nakładaj krem ​​lub olejek do masażu;
  • ruchy palców powinny zaczynać się od dołu klatki piersiowej i iść w kierunku ramion;
  • spróbuj zrobić wszystko płynnie i nie naciskaj mocno;
  • konieczne jest takie "ciągnięcie" przez około 20 minut;
  • następnie możesz dodać trochę masażu do masażu: połącz dłonie na wysokości klatki piersiowej i przytrzymaj je mocno, a następnie spróbuj złamać ręce, nie otwierając ich.

Staraj się wykonywać ćwiczenia codziennie, stopniowo zwiększając czas zajęć.

Masaż piersi Shiatsu:

Możliwe jest powiększenie piersi za pomocą masażu palcami lub za pomocą kulek Ki-Kong. Kulki te są zaprojektowane do trenowania rąk, przypominają piłki do ping-ponga w rozmiarze. Bliższe spojrzenie na to, jak wykonać masaż do powiększania piersi za pomocą tych kulek:

  • znajdź punkt znajdujący się pomiędzy dwoma gruczołami mlecznymi, w odległości 13 cm od splotu słonecznego;
  • odsuń się od tego punktu o 2 cm w prawo i w lewo - są to punkty do masażu;
  • weź kulki gi-kong (całkiem możliwe jest zastąpienie ich kulkami do małego tenisa) i zacznij lekko naciskać i obracać je w punktach masowania;
  • точечный массаж груди
  • wykonaj masaż w dwóch etapach: pierwsze 30 sekund nacisku, następnie 30 sekund przerwy, a następnie 60 sekund nacisku;
  • teraz weź piłkę i ściśnij między dłońmi na poziomie klatki piersiowej;
  • przetaczaj piłkę w dłonie przez minutę;
  • następny punkt masażu znajduje się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym;
  • weź piłkę i zacznij wpływać na punkt po prawej stronie, a następnie po lewej;
  • technika masażu jest taka sama jak podczas masażu punktów na klatce piersiowej;
  • ostatni punkt znajduje się na łuku stopy - aby wpłynąć na to, wystarczy tylko rzucić piłkę po podłodze stopą.

Masaż ten należy powtarzać codziennie. Jest to nie tylko użyteczne, ale również bardzo przyjemne dla ciała. Szkoda, że ​​taki masaż nie przyniesie, ale morze przyjemności precyzyjnie przyniesie.