Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Lucerna - użyteczne właściwości

Lucerna siewna jest pół krzewem z rodziny motylkowatych. Jest to dość ciepłolubna roślina, znana od około 6-7 wieków. Pierwotnie używany jako materiał paszowy dla zwierząt, ponieważ połączenie składników odżywczych w składzie lucerny przyczyniło się do dobrego wzrostu i rozwoju zwierząt gospodarskich. Lucerna była również dodawana do paszy dla drobiu. Nieco później korzystne właściwości lucerny zostały wykorzystane jako przydatny dodatek do żywności dla ludzi.

Właściwości lecznicze lucerny

Nawet 6 wieków temu uzdrowiciele starożytnych Chin wykorzystali właściwości ziela lucerny do usuwania kamieni nerkowych i jako środek moczopędny, usuwając obrzęk. Dziś lucerna jest uprawiana nie tylko dla potrzeb rolnictwa, ale także dla ludzi jako lekarstwa.

Skład lucerny obejmuje mnóstwo witamin i minerałów:

  • wapń;
  • żelazo;
  • miedź;
  • mangan;
  • krzem;
  • cynk;
  • karoten;
  • fosfor;
  • Witaminy z grupy B;
  • kwas nikotynowy;
  • kwas pantotenowy.

Dzięki substancjom hormonalnym lucerna radzi sobie z problemami menopauzy i zaburzeń miesiączkowania. Stosowanie lucerny w czasie ciąży pomaga zapewnić nienarodzonemu dziecku składniki odżywcze do budowania silnych kości, a podczas laktacji stymuluje produkcję mleka.

Korzystne właściwości lucerny pomagają w walce z takimi chorobami jak:

  • nierównowaga hormonalna;
  • podwyższony poziom cholesterolu;
  • cukrzyca;
  • objawy reumatoidalnego zapalenia stawów;
  • anemia ;
  • zapalne choroby skóry (trzęsawiska, trądzik);
  • choroby przewodu pokarmowego (niestrawność, zaburzenia, utrata apetytu, słaba strawność);
  • problemy układu moczowo-płciowego i wielu innych.

Również badania przeprowadzone w National Cancer Institute (USA) wykazały zdolność lucerny do neutralizowania czynników rakotwórczych w żołądku i pomagania w usuwaniu ich z organizmu.

Właściwości lecznicze lucerny pozwalają jej na stosowanie jako dodatku biologicznego w celu wyeliminowania ogólnego zmęczenia, utraty siły, wyczerpania nerwowego.

Świeżo używane pąki i pierwsze pędy rośliny do dodawania do sałatek. Bardzo przydatne jest włączenie świeżej lucerny do diety po chorobie - w naturalny sposób pomoże to w szybkim odzyskaniu siły.

W tej chwili lucerna może być kupiona w odmianie farmacji:

  • sucha trawa - do przygotowywania naparów i wywarów;
  • tabletki lub kapsułki;
  • proszek (wytworzony z soku z liści lucerny).
Wykorzystanie nasion lucerny do pielęgnacji skóry

Wywar z lucerny pomoże w pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Aby to zrobić:

  1. Łyżeczkę ziół zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 25-30 minut.
  2. Szczep.
  3. Powstały wlew może być użyty jako balsam po umyciu.

Po namoczeniu gazikiem za pomocą tego naparu można wykonać kompres odmładzający. Nakłada się go przez 3-5 minut, naprzemiennie z pocieraniem twarzy kawałkiem lodu . Procedurę należy powtórzyć 2-3 razy. Następnie twarz myje się i nakłada krem ​​nawilżający.

Alfalfa Herb Przydatne właściwości

Dodając miód otrzymasz maskę o właściwościach nawilżających i usuwającą obrzęk.

Płukanie włosów po umyciu wywarek z lucerny będzie sprzyjać ich wzmocnieniu i wzrostowi.

Przeciwwskazania do stosowania lucerny

Pomimo obfitości korzystnych właściwości lucerny, istnieją pewne przeciwwskazania. To kategorycznie nie może być użyte dla tocznia. W przypadku innych chorób autoimmunologicznych powinieneś skonsultować się z lekarzem przed zażyciem lucerny. Możliwe wystąpienie reakcji alergicznych, więc weź leki lub napary powinny być małe dawki.