Wypadanie pochwy
Najczęstsze problemy z pominięciem narządów miednicy występują u kobiet w wieku dorosłym, gdy cały układ rozrodczy ulega zmianom związanym z wiekiem. Przemieszczenie pochwy w dół wraz z pojawieniem się szczeliny narządów płciowych nazywa się wypadaniem pochwy.
Objawy wypadania pochwy
Wypadanie pochwy może być całkowite lub częściowe, u niektórych kobiet wypada tylko jedna ściana pochwy: przednia lub tylna. Najczęściej choroba nie objawia się i występuje tylko w gabinecie lekarskim. Jednak w wielu przypadkach, w początkowym stadium choroby pochwy, kobiety mogą odczuwać ból podczas seksu, odczuwać ciągnący ból w podbrzuszu lub wykrywać krwawe wydzielanie. Następnie do powyższych objawów mogą dolegać dolegliwości o charakterze urologicznym: problemy z oddawaniem moczu, nietrzymanie moczu, stagnacja narządów moczowych, problemy z wypróżnianiem. Kobiety z wypadaniem pochwy po porodzie mogą odczuwać uczucie ciężkości i obecność "niższego" brzucha w wyniku nacisku pęcherza na ścianę brzucha.
Przyczyny wypadania pochwy
- powtarzający się poród, trauma porodowa i brak rehabilitacji poporodowej;
- wzrost ciśnienia śródbrzusznego (ciężka praca fizyczna, sport związany z wysiłkiem);
- choroby jelit związane z zaparciami;
- przedwczesne opróżnienie pęcherza i odbytnicy (w wieku szkolnym);
- chorób macicy, która miała wpływ na układ mięśniowy krocza i macicy;
- otyłość lub drastyczna utrata wagi;
- dziedziczna słabość więzadeł lub osłabienie mięśni krocza podczas życia.
Jak leczyć wypadnięcie pochwy?
Wybierając metodę leczenia pominięcia pochwy, lekarz bierze pod uwagę wiele czynników: wiek, stopień zaniedbania choroby, obecność współistniejących chorób.
Jedną z opcji w leczeniu choroby jest wykonywać specjalne ćwiczenia z wypadaniem pochwy, zwany Gimnastyka Kegla . Ćwiczenia te obejmują trzy etapy i są wykonywane w dowolnym miejscu i czasie.
- Wolna kompresja. Napnij mięśnie pochwy, jakbyś chciał zatrzymać proces oddawania moczu, policz do 3 i zrelaksuj się. Z czasem skomplikuj swoje zadanie - policz do 15-20.
- Skróty Napinaj i rozluźniaj mięśnie pochwy tak szybko, jak to możliwe.
- Zakładaj mięśnie miednicy, tak jak podczas porodu lub zaparcia, aż poczujesz napięcie mięśni pośrednich i brzucha.
Wszystkie ćwiczenia należy rozpocząć 10 razy dla 5 zestawów dziennie. Po tygodniu możesz zwiększyć częstotliwość ćwiczeń o 5 razy, stopniowo zwiększając liczbę ćwiczeń do 150 dziennie.
Zachowawcze leczenie wypadnięcia pochwy jest ograniczone do korzystania z plastikowych urządzeń zwanych pierścienie macicy lub pessaria. Wkłada się je do pochwy. 
aby utrzymać macicę we właściwej pozycji. Ten rodzaj leczenia stosuje się, gdy interwencja chirurgiczna nie jest możliwa.
Chirurgia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia wypadania pochwy. Jeśli jedna ze ścianek pochwy zostanie opuszczona, zostanie zainstalowany implant siatkowy podtrzymujący górną lub dolną część miednicy. Wraz z utratą obu ścian pochwy instalowane są dwa implanty, a macica jest ustalana za pomocą wiązek.
Zapobieganie wypadaniem pochwy obejmują szereg działań mających na celu szkolenia terapii fizycznej w czasie ciąży, po porodzie prawidłowej rehabilitacji tonem mięśni pochwy i krocza, ograniczenie ciężkich ładunków i kontrolować rozwój dużego płodu w czasie ciąży.