Piękno i zdrowie Pielęgnacja twarzy

Masaż japoński

Wszyscy podziwiamy piękno i porcelanową klarowność skóry twarzy orientalnych kobiet. Oprócz dokładnego oczyszczenia i użycia całkowicie naturalnych kosmetyków, istnieje jeszcze jedna tajemnica do pielęgnacji - jest to japońska technika masażu. Korzystając z całkowicie prostych instrukcji każdego dnia, możesz znacznie poprawić kondycję skóry, zwiększyć jej jędrność i elastyczność.

Masaż japoński - rodzaje

Istnieje kilka głównych rodzajów tej procedury:

Każda technika jest przeznaczona do konkretnych celów i ma swoje własne niuanse. Rozważ bardziej szczegółowo te techniki.

Japoński masaż twarzy drenaż limfatyczny asahi

Ta procedura jest najbardziej uniwersalna, ponieważ ma działanie odmładzające, efekt liftingu, poprawia krążenie krwi i limfy w tkankach, pomaga zwiększyć elastyczność skóry i regenerację komórek.

Technika:

  1. Dokładnie oczyść i nawilż twarz i szyję. Użyj palców wskazujących, aby wywrzeć nacisk na węzły chłonne w pobliżu uszu, a następnie powoli opuść ręce w kierunku do dołu, przesuwając limfę najpierw do szyjki macicy, a następnie do węzłów szyjnych.
    2. Masaż japoński Asahi 1
  2. Bezimienne, środkowe i indyjskie palce mocno naciągają skórę na czoło. Policz do trzech, a następnie stopniowo, ale z wysiłkiem, biegnij palcami wzdłuż ścieżki do skroni.
    3. japoński masaż asahi 2
  3. Połóż środkowe i serdeczne palce obu rąk na środku podbródka, policz do trzech. Następnie przesuń się w kąciki warg z silnym naciskiem na skórę.
    4. japoński masaż asahi 3
  4. Palce wskazujące są umieszczone na zewnętrznych rogach oczu, środkowe - w zagłębieniach między skrzydłami nosa i policzków. Przenieś się do nozdrzy.
    5. japoński masaż asahi 4
  5. Złóż dłoń w trójkąt, tak aby nos, usta i broda znalazły się w otworze. Z siłą oddzielającą palce (z wyjątkiem dużych) od uszu, podtrzymując podbródek. Jednocześnie konieczne jest rozciąganie skóry tak intensywnie, jak to możliwe, do lekkiego pieczenia.
    6. japoński masaż asahi 5
  6. Każde ćwiczenie należy powtarzać do 8 razy, tylko w tym przypadku można osiągnąć pożądane wyniki.

Japoński masaż twarzy Shiatsu

Ta technika polega wyłącznie na naciskaniu palcami na aktywne punkty twarzy. Jednocześnie prawidłowe jest działanie prostopadłe do skóry, od góry do dołu, bez wykonywania ocierania i masowania.

Punkty za wpływ:

  • środek czoła, szerokość regionu - 3 cm;
  • brwi, powieki, zewnętrzne i wewnętrzne kąciki oczu;
  • ubytki w skrzydłach nosa;
  • kąciki ust, punkty powyżej środka górnej i dolnej wargi.

Masaż twarzy japoński Kobido

Rozpatrywana procedura łączy technikę shiatsu i ocieranie skóry specjalnymi liniami, które łącznie mają czternaście. Kobido ma na celu stopniowe odmłodzenie, wyeliminowanie suchości i łuszczenia, jak również leczenie trądziku . Ponadto, ten masaż doskonale łagodzi okresowe bóle głowy i stany depresyjne.

Technika wykonania polega na początkowym zwiększeniu krążenia krwi szyi i twarzy. Następnie, poprzez masowanie, kanały energetyczne skóry zostają otwarte, a masaż jest uzupełniany przez naciśnięcie i stukanie w aktywne punkty biologiczne. Co więcej, efekt miękki przeplata się z mocnymi i intensywnymi etapami.

Japoński masaż twarzy Tsogan

Ten masaż ma wiele podobnych ćwiczeń z asahi, ale jego wykonanie wymaga mniejszej intensywności i implikuje delikatniejszy efekt na skórze. Tsogan można przeprowadzać codziennie, najlepiej wieczorem, podczas mycia przed snem.

Istotą procedury jest równomierne pocieranie skóry wzdłuż linii masażu olejem lub kremem. Tsogan pomaga również poprawić krążenie limfy, ale dodatkowo pomaga rozluźnić napięte mięśnie, wzmocnić metabolizm tlenu w komórkach.